首先，在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)欣賞別人的氣度。當(dāng)對(duì)手勝利時(shí)，真誠地祝福他們，真心地為他們喝彩，同時(shí)在失敗中反思和奮起。“天外有天，人外有人”，只看到自身的優(yōu)點(diǎn)是不夠的，要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待別人，找出自己的不足，盡可能趕超對(duì)手。

其次，在競(jìng)爭(zhēng)中保持心理穩(wěn)定，避免情緒大起大落。有競(jìng)爭(zhēng)，就有強(qiáng)弱之分，弱者必須承受得住失敗的打擊。在這次競(jìng)爭(zhēng)中失敗了，并不表示在將來的競(jìng)爭(zhēng)中也注定會(huì)失敗;在這方面的競(jìng)爭(zhēng)中失敗了，并不說明你事事不如人。要克服自卑心理，選好努力的方向，決不能自暴自棄。

第三，樹立“人人都有成功的機(jī)會(huì)”這一觀念。人的一生中充滿了競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)促進(jìn)了社會(huì)的前進(jìn)，所以每個(gè)人都應(yīng)以樂觀向上的態(tài)度投入競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)之中保持良好的合作，成功之后不忘提攜幼弱，切不可為爭(zhēng)一日之長(zhǎng)短而做出有失品德的事情。職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)與做人是不矛盾的，良好的品格修養(yǎng)只會(huì)讓競(jìng)爭(zhēng)更有利于人的全面發(fā)展。