30歲對于我們曾經是一個遙遠的數字，它意味著成熟和經驗、干練與美麗;內斂代替了張揚、沉穩代替了毛躁。30歲的女人像一池深深的湖水，涌動著波浪更懂得在波浪中隱藏。

30歲的職業女性普遍承受著眾多的壓力，影響了她們享受性愛的質量。許多人都感到事業與自控緊密相關，這也是讓職業女性不愿退出職場生涯的重要原因，對于一個有事業追求的女性來說更是如此。已經在辦公室的流水線上高速運轉了八九個小時的你，如果再帶著這種被壓抑的和講效率的慣性回家，很難想象性愛質量會得到發掘。

如果說20歲的女孩兒需要用性來證明自己的話，那么30歲的女人絕不會為了性而性。做愛不再是為了滿足和取悅男人，30歲的女性更注重性愛的質量。既然時間那么可貴，要做就要高質量。30歲的女人也明白，沒有人給你們的性生活頻率做記錄，也沒有一個所謂正常的衡量標準，性本來就是一件非常自然而然的事。

20歲時喜歡跟自己的身體過不去。身材明明已經似“苦菜花”一般苗條了，卻還對著鏡子跟自己過意不去。說來也怪，30歲的女人雖然有了微微隆起的小肚腩，卻比20歲時更懂得欣賞自己的身體。30歲的女人雖然沒有20歲時那樣光鮮美麗，但是這個年齡卻比20歲時更自信，更接受自己。接受了自己的“不完美”，也就能靜下心來實實在在地享受現有的一切。