性愛，永遠是一個讓人熱衷的話題，女人喜歡什么樣子的性愛？我們特地為大家烹制了幾道“私房菜”，口味各有不同，請根據(jù)個人愛好，酌情品嘗！

發(fā)現(xiàn)新的位置

“我的前男友教會我親熱時要利用身上的每一個地方——而不僅僅是那幾個重要部位。他會從頭到腳趾吻遍我的全身，我發(fā)現(xiàn)了以前從來沒有感覺到的性感地帶——比如當他用鼻子輕輕愛撫我膝蓋后面的時候！那種感覺很奇妙，我不自覺地就投入進去。”——vivi，21歲，會計

這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸，因為我們總是習慣于接觸那些已經被證實的敏感區(qū)。花大約一個小時撫摸他的全身——用指尖劃過他的肌膚——然后讓他也對你這樣做。你會找到只屬于你的性感地圖。

抓住短暫的時間

“我的男朋友和我每天都要工作很長時間，結果我們的性生活受到了很大的影響——坦白地講就是我們根本沒有時間親熱。直到我的一個朋友告訴我，她經常在上班前或白天的時候來一次很快速的性愛。現(xiàn)在，我和男朋友經常在午餐時候見面，或是在早晨抽出10分鐘做我們愛做的事情。雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣，但很刺激，而且我們會更需要對方。”——Lucy，29歲，報社記者

當你們都很忙的時候，性愛是很容易被忽略的。但是一次快速的性愛畢竟勝過沒有，況且它會讓你們的關系正常運轉，直到你們有更多的時間和精力在一起。所以請在時間表上為你們的親密關系留出時間。

生活在驚喜中

“一個朋友告訴我，她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答應了，可是最后她發(fā)現(xiàn)自己很喜歡這樣。我聽了之后，心想自己是不是有點太害羞了？下次我和男友在親熱時，我開始在他面前撫摸自己。當看到他的激情一下被點燃時，我知道我的選擇是對的，我們都得到了難以置信的高潮。”——阿朱，25歲，秘書

很多人都覺得說出他們想要什么是很尷尬的事，所以展示給對方看可能是更容易的選擇——而且更性感。當你快要到達高潮時，你來占據(jù)主動，你們會有更棒的過程。

鍛煉與愛情有關的肌肉

“我在練習瑜珈，其中我們學習的一個動作是鍛煉骨盆部位。做的過程中，你要收縮和伸展陰道的肌肉，結果這帶來了意想不到的效果。在性愛中，我可以通過它的活動，得到更棒的體驗。”——里里，27歲，物業(yè)經理

有一些鍛煉，可以收緊陰道的肌肉。你可以嘗試一天做三次到五次練習，鍛煉后更加有力和更加靈活的肌肉會在性愛中帶來更大的享受。