性生活中的四盞紅燈男女都不能闖。英國《每日郵報》刊文指出，性愛是造物主賜予男女的一份禮物，不過在享受這份禮物時，人們不能隨心所欲，而要遵守規則。

男人直奔主題。俗話說“心急吃不了熱豆腐”，性愛也一樣。一些男人在性生活中過于著急，喜歡直接愛撫女性的陰蒂，然后“長驅直入”。這會讓女性產生反感，覺得男性不夠關心自己，懷疑男人的感情是假的。

女人過度呻吟。在性愛過程中，再沒有比聽到愛侶的呻吟聲更讓人興奮的了。但任何事都有個限度，如果叫聲太過頻繁或偽裝得太明顯，只能適得其反。對方一旦識破，會受到傷害。

性愛時一心二用。明明在和對方纏綿，卻偷看電視機上的節目;明明在深情親吻，卻一心想著明天的工作。一心二用會讓伴侶明顯感到你心不在焉，不把他(她)放在心里。

用性愛威脅。一些妻子在與丈夫發生爭執后，往往用性來懲罰或威脅丈夫。夫妻關系不同于其他人際關系的地方，主要就在于有性。如果用性來要挾、控制丈夫，會傷害男性的自尊。不僅讓丈夫覺得很受傷，甚至會影響其性能力和信心。