龍生九種，種種不同，人的性格各異使得這個世界豐富多彩，當初你之所以會愛上她或他，正是因為她或他滿足了你的要求，現在如果你口味有變，可以另外選擇他人去愛，為何又要去攀比，然后強迫對方作出改變?

說到底，攀比心理不過是男人或女人內心的“買菜心理”作怪罷了，明明放在這里賣的都是好菜，但是卻要左挑右揀，最后組成一扎自己認為最好的菜，滿意而歸。本來大可隨手拿起走人的事情，卻要將其復雜化，這就是“買菜心理”。

“買菜心理”帶來的失落正如上文提到的友人例子里，友人因見到對方的正牌女友而頓感失落，外表上的落敗引發全方位的潰敗，心情不好、暴飲暴食、燒錢發泄等等負面行為，十分無謂。感情上的攀比更甚，男女朋友本來是人有我有，但偏偏要讓自家男友的性急好動變成對面家那位先生般的老成穩重，這樣的感情攀比實在是百害而無一利。

攀比心理的產生很大程度上是因為對自己的不自信，自己應該意識到自己是在攀比這一行為現象，在看到別人的長處的時候別忘了自己的長處，只要自己能調整好心態，弱水三千，只取一瓢，那就能夠享受到人有我有的那份滿足了。