在我們的生活中，婚外情發生的頻率越來越高，讓很多家庭陷入泥沼。不要在發現對方出現出軌行為的時候就光顧著大呼小叫，從而讓自己的婚姻也在這種百無一用的哭叫中得到惡化。其實，只要我們找到了對方出軌的原因，或許你們的婚姻還有挽救的可能。

經驗告訴我們，婚外戀的受害者如能及早發現危險的戀像。大多能在事情發生前采取預防措施。我們總結出產生婚外戀的三個主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在諸如此類的危險跡象。那么不管你的配偶是否事實上有了外遇，你們的關系已經開始惡化了。

一、孤獨

一個人如果在生活中如果缺少了親密的感情，要是找不到人與之分擔生活中的大大小小的事情。孤獨感便會油然而生。這種孤獨感恰恰是造成婚外戀的主要閱素。

二、單調

外來刺激的誘惑是造成夫妻間不忠的第二位常見原因。結婚五六年后熱情開始冷卻，日常生活陷入固定的方式，曾經自由自在的夫婦也有了孩子，而性生活總是在同樣的時間里以同樣的方式進行。婚外戀則相反，它提供了許多冒險的因素：調戲、追逐、危險、釋放了的情欲和擔心被發現的驚顫。

三、缺乏交流

當婚姻出現危機時，你會怎么做?在美國，接受婚姻心理治療是很多人的選擇;在我國，越來越多的夫妻也開始選擇這種方式。不過，美國和加拿大研究人員公布的一項最新統計發現，盡管接受了婚姻療法，仍有25%的夫婦在2年后關系變壞，38%的夫婦4年后最終離婚。