男人看情色片，就好比女人美容護理，不僅能緩解壓力，還可以提升狀態。但是如果沉迷在里面，就會受害無窮，所以看情色電影一定要把握分寸才好。

據美國《心理學月刊》近日報道，性學家發現，男人看情色片越多，越會為自己的性愛技巧擔憂。而這種壓力會讓他在床上的表現"減分"。

男性習慣接受情色所傳遞的"性知識"，意味著喜歡新花樣，追求視覺刺激。如此一來，在現實中要獲得高潮就不再是易事。甚至會出現生理勃起時，心理無法滿足的情況。

研究顯示，過多接觸情色內容，會消耗男人的欲望，忽視與另一半的正常性愛。即使是和伴侶有親密的舉動，也不愿在愛撫和前戲上花時間。時間久了，感情容易疏離。

常看情色，會讓男性過度依賴自慰。甚至把自慰當成一種正常的性行為。