當我們看到得知身邊又有人出軌、又有人成為了別人的“小三“，當我們看到一個個的婚姻因為婚外戀而結束的時候，我們除了感覺到惋惜外更多的是讓我們深思：為何現在的婚姻如此不堪一擊，如此脆弱，我們應該如何建設自己的愛情和婚姻，才經得起考驗?

畢淑敏說，外遇是一種心理病，和人格有關;是一種遺傳病，和家族有關;是一種傳染病，與社會有關。的確，婚外戀就像一場徘徊在家門外的瘟疫，就連深諳情感的編劇六六也不能幸免。這位因《雙面膠》、《蝸居》等電視劇編劇而為人所知的作家，素以洞察人性著稱，但她也不得不在微博上公開向"小三"宣戰，以挽救婚姻;轟動一時的黃奕與霍思燕的微博罵戰，至今還未真正畫上句號;因第三者介入而引發的他殺、自殺、偽自殺的新聞，也是絡繹不絕。

更重要的是，"婚外戀"不只是娛樂版的花邊新聞，它可能就在我們身邊。

美國最近一次調查統計發現，近80%的夫妻將遭遇配偶的不忠，其中只有35%的夫妻在外遇事件后能繼續在一起。中國呢?如今，美國的離婚率接近50%，而中國的離婚率在一些大城市達30%以上。

這通常是一場令人糾結、精疲力竭又傷痕累累的戰役。因為對手是你曾經認為最愛你的人。當你將最柔軟的腹地袒露給對方的時候，對方卻由"施愛方"變成了"施害方";而當我們深深傷害彼此的時候，卻發現我們是那么愛著。

為什么婚姻會那么不堪一擊：那么多年的共甘苦共患難積累起來的感情，竟然比不過一個偶然邂逅不到一個月的年輕女孩?難道女人一年老色衰，"末日"就要到來——只是因為一茬茬的"年輕姑娘"會前仆后繼地沖擊你的家庭?為什么有些出軌的人想停卻停不下來?難道男人真的是管不住自己的下半身的動物?

性：只是下半身作怪?

性，是逃避內心沖突最好的安慰劑。發生性關系的時候，我們體內會產生大量的天然鎮痛劑，這些鎮痛劑會讓我們感覺愉悅，忘記所有的煩惱。心理學家費雪博士發現，當人們陷入激情和在忠誠中所體會的是兩種不同的感受，前者(情緒激素)是一種"苯乙胺"和"多巴胺"的物質充滿了人的大腦，在科學家眼中，這兩種物質加起來等于愛情;但當你進入"依附之愛"后，"后葉加壓素"(依附激素)和"后葉催產素"開始成為大腦中的主宰，愉悅而非刺激的愛開始在男人和女人之間蔓延——聯結男女之間的主要是"友伴"式的情感。情緒激素有效期是3年之內，而依附激素的有效期可以延續終生。

科學家認為，我們面對壓力時采取哪種激素減壓——情緒激素，還是依附激素——決定了我們的親密關系的走向。

邦尼·韋依博士在心理咨詢實踐中發現，當她進一步和出軌的男女進行深入探索的時候，發現同樣是"性歡愉"，背后有著非常不同的需要。

張遠和妻子有著常年的"無性婚姻"，朋友看到他帶著那些妖艷女子，都覺得他自貶身價。為什么他總去找那些"放蕩女子"?如果你看到他對妻子的種種關愛行為，會很難理解他會背叛妻子，他甚至在妻子面前"綿軟無力"，卻在別的女子面前"生機勃勃"。"我心中女人就分兩類，一種是圣女，一種是蕩婦。"前者讓他感覺到安全，后者讓他感覺釋放。但同時他在家的時候，會感覺到后者的罪惡，而在后者那里又會感覺到對前者的憤怒。

對很多人來說，性只是幌子，后面是種種分裂的、無法整合的需要。當張遠在咨詢室里說起小時候父母離婚后，自己寄人籬下的生活時，他痛哭流涕。也許從那時開始，他就對婚姻和親密關系有了一種莫名的恐懼。

沉湎于婚外戀的人，許多都有這樣的特質：他們對親密關系的深度感到恐懼，因而采取了用親密關系的廣度來代替，這種試圖用"量"取代"質"、用碎片式的"拼圖之愛"取代"整合之愛"的方式，往往會引發更大沖突。