如何才能阻止青少年自殺呢？專家認為，心理教育對現(xiàn)在的孩子越來越重要。

    　 培養(yǎng)健康的心理不僅是預防之本，而且會令孩子受益終生。北京新源里二小的路文舉校長認為，現(xiàn)在的中小學生絕大部分都是獨生子女，他們優(yōu)點突出，但也有很多人任性、自私、脆弱、獨立精神差、承受挫折的能力差。這些都不是思想品質(zhì)問題，而是心理健康問題，所以需要心理教育來解決。

    　 新源里二小是北京市第一家開設心理課的小學。1992年開課之初，他們選定五年級一個成績、紀律稍差的班做實驗班，在心理課上，老師給同學們講學習心理，介紹認知的規(guī)律、學習的方法；講個性心理，教學生認識自己的氣質(zhì)、性格，正確評價自己、認識他人；講交往心理，談如何與同學、老師、家長、陌生人交往，如何控制情緒，不感情用事；如何處理矛盾、挫折、壓力。一年后，老師們驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來成績比對比班低六七分的實驗班，成績竟超出了對比班兩三分，而且同學們反映出自信、團結(jié)、友愛、堅強、樂觀的面貌。

       如今，心理教育課已走進了不少學校的課堂，據(jù)悉，教育部即將討論心理教育指導綱要，要求有條件的大中城市開設中小學生心理建康教育課。

        你 在國外，青少年的心理教育也受到社會的普遍重視。徐岫茹主任介紹說，在很多國家，社區(qū)和學校會給青少年發(fā)放一些自殺預防手冊，上面有各種矛盾的解決方法、如何緩解壓力等內(nèi)容，還附有一些援助電話及援助機構(gòu)的名單。在學校里，心理劇常被用作心理訓練的形式。具體的做法是設置一個情景，如媽媽得了癌癥或爸爸犯罪了。讓學生扮演其中的角色，表演自己面臨這種狀況時的做法，其他同學也會七嘴八舌提出意見，大家再一起討論哪些方法可行、效果最好。經(jīng)過這種訓練，以后當孩子遇到同類情況時，不會束手無策，甚至輕生。

        此外，教育專家指出，在目前的家庭教育中，許多家庭把智育作為壓倒一切的教育活動，結(jié)果在現(xiàn)在的許多青少年身上普遍出現(xiàn)了冷漠、孤僻的情感特征，情感發(fā)育嚴重不足。特級教師許友蘭說：“家庭教育中應把‘愛’字放在第一重要的地位，教育孩子學會‘愛’。一個缺乏愛的人，不但冷漠他人，而且輕視自己，這是極為危險的傾向。”

       在培養(yǎng)孩子健康心理和性格的過程中，教師和家長的作用同樣不容忽視。在多起青少年自殺事例中，家長和老師都負有不可推卸的責任。開明出版社心理素質(zhì)研究中心的陳虹主任認為，要教育好孩子，教師首先就要情感飽滿，充滿愛心。而且教師應善于同家長溝通。而家長則應多理解孩子，給孩子一個寬松的環(huán)境，讓孩子能傾訴心中的困惑、委屈。

 　    在日前由精神衛(wèi)生專家、社會學家、教育家等各方專家參與的預防自殺講習班上，起草了中國國家自殺預防策略草案，草案中呼吁社會各方積極參與預防自殺，降低自殺率。會上一位精神病學專家特別提出了青少年自殺干預策略：減輕學習負擔；舉辦父母學校，改變父母對子女不切實際的期望；對教師、家長進行青少年心理知識普及教育，改變學校思想教育方式，改善家庭教育及親子關(guān)系；特別關(guān)注問題家庭的子女；對中學生進行性知識教育。