案例1：

　　一家私人診所里，張先生正在向全科醫生訴說他的癥狀：胸悶、氣短、經常感到疲乏，在醫生的建議下，他去做了各種檢查，可是身體一點毛病也沒有，醫生告訴他他可能有心理問題。這令張先生感到疑惑不解，已經步入中年的他，有工作有家庭，為什么還是經常感到苦悶、郁結難抒？

　　其實，張先生自己也知道，自己壓力太大了。妻子是個家庭主婦，家里只有他一個人掙錢，還要養活剛上小學的女兒，但是張先生不怕累，拼命的工作，希望這樣就可以使家人和老板滿意。但是妻子抱怨他回家晚，和家人在一起的時間太少，女兒也跟著媽媽，往往對他視而不見，這使他非常苦悶；在家庭矛盾使他消沉的同時，老板又批評他工作不夠靈活，這使他的心情雪上加霜。

　　張先生不明白，自己為什么遇事不順�；叵胍郧�，他一個月只能掙幾百塊錢時，家庭也還和睦，雖然窮，但是工作也沒有那么大壓力，現在是因為掙錢多了才導致疲累不堪嗎？還是另有隱情？

　　心理分析：

　　張先生的問題并不是現在掙錢多了，而是由于總想讓所有人滿意的心理。他很害怕懲罰，妻子和老板說他什么，他都當作對于自己做得不夠好的評價。在這種心理的驅動下，他竭力想使所有人滿意，然而越是這樣，別人越覺得他軟弱，越看不起他，對他提出更高要求。張先生需要學會拒絕別人的不合理要求，并且需要處理自己的負罪心理，他本來已經很努力，不要因為別人說他不好他就覺得自己真不好。

　　案例2：

　　步入中年的李先生和妻子工作在異地，妻子還帶著他們可愛的女兒，但他經常只能每年回去一次，每當看到同事與妻子兒女同享天倫時，他都會感到非常孤單。在難耐的寂寞下，他去舞廳找妓女，在網上找情人，這些做法連他自己都不能接受。最近他回去時，女兒已經不認識他，甜甜的叫他“叔叔”，他別提多難過了。

　　其實他也想過不少辦法，想把妻子和女兒接到他所在的城市，但因為現實原因沒辦成；他也想過如果實在不成就離婚，不過這種有家鰥夫的生活，但又不忍心讓女兒沒有爸爸。在這些矛盾中，他逐漸學會了沉默與隱忍，學會了冷眼旁觀，也學會了游戲人生。

　　最近，他查出被傳染了性病，面對別人異樣的目光，只有他自己知道是因為自己嫖娼，當他得知自己得病的消息后，反倒感到一陣輕松，好像是因為自己終于可以痛痛快快的懲罰自己了，他覺得像自己這樣的人，就不配健健康康的生活。面對自己，他沒有想到，以前那么出色的自己怎么變成了這個樣子？

　　心理分析：

　　李先生的問題在于不接納自己。也許您會問，他既然不接納自己，為什么還去做那些不合情理又不合法的事？這是很微妙的，李先生越不接納自己，就越壓抑自己，越壓抑越壓抑不住，最后只得找一些不合情合理的做法來暫時釋放心理壓力。另外，他壓抑下去的東西有很多屬于哀傷，他是一個很容易悲傷的人，這就需要有地方來容納他的哀傷，有人聽他傾訴和嘮叨，而恰恰是這樣一個悲傷的人，妻女卻遙不可及，也難怪他頹廢。

　　面對李先生，我們不能一味責備他，他畢竟是一個痛苦的畸形者，社會需要向他伸出援助之手，幫助他解決實際困難。

　　案例3：

　　張先生已經年過三十，他直到現在還經常為生計而發愁。因為窮，他沒有錢；因為窮，他沒有女人；因為窮，他每天做著繁重的體力勞動，年紀不大就羅鍋。他有時也挺納悶，自己怎么這么不順？回想上小學時，自己還是班上的學習尖子，被同學羨慕，可是因為家在農村，條件不好，上完小學父母就不讓自己再念書了�？墒亲约荷鷣砭蜁�念書，手不巧，力氣又不大，打工時給建筑工地搬石頭都搬不動，真是虎落平陽被犬欺。他一無所有、落后于人，心里也不平衡，也曾經幻想過將來有錢了重新回到學校讀書，但是一步走錯步步走錯，現在他不僅干體力活掙不到錢，腦子總是不用也遲鈍了許多，將來又何談回學校讀書？

　　再有，就是他好像還是個情種，看到漂亮有氣質的女人總是心潮起伏，但哪個這樣的女人會看上他這樣一個打零工的？父母都勸他在農村找個本分的媳婦結婚，也好讓父母放心，但他總是拖著不辦，他僅有的看紅樓夢電視劇的體驗在心里撓著他，使他總想著哪天也遇到一場浪漫情，可是連他自己也知道，這是不現實的。怎么辦呢？

　　心理分析：

　　張先生的問題在于不能接受現實，而總是幻想�，F實真的是殘酷的，它把人推到哪里，就讓人在哪里扎根，而張先生卻總是不能接受自己的命運，又反抗不了命運的擺布。當然，這并不是說他要接受自己就是沒價值、就是生不逢時、就是懷才不遇，這些想法推卸了他自己的責任，而是說，他只有在接受現實的基礎上，才可能用自己的努力去改變自己的處境。

　　張先生的幻想機制也是使他不能改變生存處境的一塊絆腳石，如果一個人總是在幻想里去滿足自己，那他就必然想要逃避現實的責任；越是想入非非，就越是什么也得不到。他只有走出埋怨父母、埋怨環境的誤區，才能真正承擔責任，也接受現實的自我。