鄭女士：我今年45歲，結(jié)婚近二十年了，夫妻性生活一直正常。但是近幾年我卻發(fā)現(xiàn)自己的性欲變得越來越強，這讓我很困惑，請問這正常嗎？

　　回復(fù)：
　　女性性能力的發(fā)展曲線與男性不一樣。男性一進入青春期，性能力就達到一生的最高峰，持續(xù)到35歲左右就開始下降，到了55歲以后開始急劇下降。女性則是從青春期之后才開始發(fā)育，到30歲或到40歲時性能力才達到一生中的高峰，隨后開始緩慢下降，一般到60歲以后才開始急劇下降。事實上，有很多女性在更年期之后出現(xiàn)性欲的再度增強，有些人可以達到新的高峰。在現(xiàn)實生活中，有不少中年女性會因為自己在性方面的要求不僅未能隨年齡的增長而有所減弱，反而比年輕時有所增強而感到非常難為情，連對自己的丈夫也不敢大膽表露。
　　當然，中年女性也可因某些疾病，如腦垂體病變、精神疾病等導(dǎo)致性欲旺盛。你可以去醫(yī)院檢查一下，以排除疾病原因。如果是正常的生理變化，你就無需為這種變化感到困惑了，除非它給你和丈夫的性生活帶來了影響。如果方便的話請告訴我，你是如何面對這種變化的呢？

　　鄭女士：非常感謝，我去醫(yī)院檢查過，身體沒有什么問題。在這之前，我一直認為這種變化是不正常的，因此我一直控制自己的欲望。丈夫的性能力盡管比年輕時候有所下降，但我感覺還是很好。事實上，我們夫妻的感情很好，只是性欲望的增強讓我很怕會打破我們之間的性生活的平衡。請問我該如何才好呢？

　　回復(fù)：
　　中年女性應(yīng)正視自己的性要求。適度性生活是中年女性保持健康的重要途徑，壓抑自己正常的心理需要，有可能造成女性過早過快地衰老。此外，缺少性生活，便意味著維持夫妻感情和婚姻的一條重要紐帶無法發(fā)揮應(yīng)有的作用，這也容易造成中老年夫妻的相互冷漠、疏遠。
　　在性生活中，如果丈夫的性能力相對減弱，不再像年輕時那樣主動的話，就應(yīng)該通過延長性生活前愛撫的時間、改變愛撫的節(jié)奏等方式，為性生活的和諧打下基礎(chǔ)。其次，中年女性不妨定期進行跑步、做健身操等鍛煉，這樣既能改善全身的健康狀況，又會令人充滿活力，使人心理上產(chǎn)生一種積極、愉快的情感。相信通過相互交流和合理安排，你們之間的關(guān)系會更加親密，性生活會更加和諧。