在紐約街頭，有一群人執(zhí)著地散發(fā)著一本名為《SPEAK》的小冊子。其目的就是為了讓紐約的自殺者更少一些。

　　如今，自殺已成為美國人的第十一大死因，統(tǒng)計顯示，每10萬美國人中，就有10.6人自殺身亡。具體說來，平均每90分鐘就有一名老人自殺，而在15至24歲的青少年中，自殺更是導(dǎo)致死亡的第三大原因！

　　專家指出，預(yù)防自殺的關(guān)鍵在于教育民眾。2004年5月，紐約州心理健康廳開始推出題為《SPEAK》的預(yù)防自殺教育手冊。

　　《SPEAK》的內(nèi)容主要包括，導(dǎo)致自殺的可能原因、征兆、自殺方式和對身心造成的危害等，以及自己如何預(yù)防自殺和幫助別人打消自殺念頭等內(nèi)容。《SPEAK》就是要讓人們意識到，心理疾病可以治療，但首先要克服因疾病而產(chǎn)生的羞恥感，積極地尋找他人傾訴自己心中的痛苦，要主動和醫(yī)生、心理治療師等面談；親人和朋友，要將可能導(dǎo)致自殺的一切工具和藥物藏起來，并主動找他們談心。多說一句話，就可能挽救一條性命。該冊子還對常見情緒問題，以及抑郁癥和自殺的關(guān)系進行了分析，并提供了識別心理疾病的方法。目前，《SPEAK》還被譯成了各種文字，免費在全州發(fā)放。