眼看著春節、情人節就快齊齊駕到。節日萬家團聚，到處是歡聲笑語，商場紛紛開展減價促銷活動，更是惹得人如潮涌，到處是提著大包小包興奮不已的時尚男女。但節日過后，去做心理咨詢的人明顯增多，他們很想知道：怎樣才能控制購物欲望，守住銀行卡里的存款？心理專家認為，消費不但無法消除內心深處的焦慮不安與空虛孤獨，反而像一個黑洞般吞噬著人們的財產。這個黑洞不斷擴大，使家庭和婚姻逐漸出現危機。

    哪些人容易購物成癮？

　　異鄉客：張小姐只身一人在異鄉，每逢佳節心情都很沮喪，偶然一次去商場看著熙熙攘攘的人群，就開始用購物來打發時間，無論有用沒用的都買回家。“獨在異鄉為異客”是中國大都市漂一族的內心真實寫照，他們到了節日就格外形單影只。專家稱，每個人的內心都需要被贊美，被關注，被重視，被尊重，他們只有在商場里才能感到服務人員的熱情，受到上帝般的禮遇，令冰冷的心感到一絲溫暖，但代價就是在不知不覺中失去了辛苦掙來的錢財，買了一堆并不十分必要的商品，過后又沉浸在懊悔之中。

　　家庭怨婦：李女士因老公長期駐外，下班之后就不愿意回家，而去購物后才會感覺好一點，但同類的商品，例如衣服，已經重復買了很多，放滿了整個房間。專家稱，夫妻之間親密關系建立得不順暢，感情需要得不到滿足，如溫存、體貼的缺失，造成妻子內心的失衡，唯有通過購物來發泄，用花費金錢來懲罰丈夫的不理不睬，這樣的購物狂熱是一種無奈而傷心的表達。

　　單身男：金先生節日時感到莫名煩躁，去逛超市帶回一堆食品，當時就感到情緒有所釋然，第二天情緒不穩定時再去購物后又能緩解，這種行為一再重復，直到節后上班。城市中的單身男士生活單調乏味，內心孤單，習慣平時忙碌的工作，節日里見到周圍家家共聚天倫，情侶成雙成對，自然感到失落、焦躁，甚至產生嫉妒心理。專家分析，性別的特點和社會的要求，男性很少暴露內心的想法和情感，不能及時疏導消極情緒，部分人就通過購物來排解。

　　家庭創傷是購物成癮的根源

　　有關專家認為，在大眾流傳的“購物狂”提法有欠妥當，因為“狂”可能帶有貶義，帶著社會對他們的歧視。恰當的說法應為“購物成癮”，指明這是一種心理疾病，跟賭博成癮等行為障礙類似。究其原因，有如下三條：

　　生理因素：他們的大腦神經遞質發生了改變，使得他們控制不了自己，在購物時有強烈的快感。

　　心理因素：他們利用購物行為緩解壓力并享受快感，否則煩躁焦慮，產生購物的沖動。更深一層的原因，是他們用這種行為來獲得對自我的認可和別人的尊重，根源是內心深處的自卑。

　　家庭因素：每一個人在家庭的成長過程中，心理多少都會受到創傷，有些創傷經過漫長歲月后沉積下來，扭曲了真實的自我，使心理年齡停留在創傷事件的發生年齡，影響到自我社會功能，如愛的功能、認識和管理情緒的功能。他們只能依靠外界事物來證明自己的存在，購物成癮就是典型方式之一。

　　用心治療用藥有效

　　專家建議，節日里除了增加與人的溝通、加強休息以外，也可主動減少一些應酬。一個人靜靜獨處，不看電視，不看電腦，不聽音樂，不制造聲音，選自己喜歡的一個姿勢，或躺或坐或臥，感受自己的身體、感受自己的內心、感受和自己說的話。此外，購物成癮者需要認識自己的問題，這樣才會去尋找專業的心理治療，其中包括家庭治療，結了婚的人則為婚姻治療，關鍵之處都是找到與之關系親密的人來共同了解成癮者的感受。比較嚴重的成癮者可以考慮藥物治療，目前醫學界已證明阿片類受體拮抗劑對購物成癮有確切的療效，而由精神疾病引發的購物成癮，服用相關藥物，例如抗抑郁藥，也可能有療效，但是用藥應十分謹慎。