我對啥都有抵觸心理 怎么辦?
海南省心理衛生協會秘書長、海南省人民醫院心理科醫師康延海表示,有關小武的情況,我們先從他提到的家庭環境說起。我們每個人都有一個自己記憶中的童年,小武的童年是在自己爸爸過少的關心中度過的,在他的眼里,爸爸是一個起不到榜樣作用且無法給他更多知識和教育的人,爸爸沒有盡到責任,才導致自己現在的不足。其實,小武應該清楚地認識到,家庭對于一個人來講,是成長的重要環境,但并不是成長的全部。
康延海解釋說,小武認為自己的性格在某種程度上深受爸爸的影響,從而長大后在人際交往方面出現一定的問題,不善于與他人溝通,漸漸出現缺乏自信的表現,因此小武就把這些結果完全歸咎于爸爸。其實從心理專業的角度來講,小武在成長過程中的自我認同出現了偏差,因為他一味地關注爸爸的表現,而忽略了除了爸爸以外的人能給自己的幫助和參照。
小武提到“親戚們都不完全信任我,因為我看起來很笨很傻”,這句話反映出小武缺乏自信,漸漸地就出現一個心理反應,就是他所提到的抵觸情緒。小武對事情的處理沒有十足的把握,是因為缺乏成長經驗的支撐,對事物的認識和理解不足,其實他自己對此也有責任,但他一味地規避自己的責任,于情于理也說不過去。
康延海指出,通過以上的分析,我們想提醒小武的是,一個人的成長會受到多種因素的影響,一味地將自己面臨的問題和不足怪罪于自己的家人,這既不公平、也不合理,因為你是一個具有獨立思考能力的完整個體,你周圍的人可以影響你,但這并不能阻止你去接受新的知識和獲取客觀真理,修正自己的價值觀。在此我們希望小武對自己的爸爸能有深層次的理解。而且小武也已經工作了,希望小武能在自己的能力范圍之內,對自己的家人從多個層面去關心、體貼,積極分擔家庭責任,營造和諧的家庭氛圍,這也會為他以后的進步提供一個良好而又穩定的平臺。
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