心理醫(yī)生的心理困擾如何解決?
一位精神心理疾病專家槍殺12名戰(zhàn)友。哈桑本來是被派往伊拉克做美軍心理咨詢工作的,他本人也從事多年的精神心理疾病的工作。人們在對美國屢屢發(fā)生槍殺案件的震驚之余,可有疑問:為什么一位本來做別人心理咨詢工作的人,卻做出如此血腥的事。
我們從媒體報導(dǎo)的資料,來分析哈桑的心路歷程,及了解心理醫(yī)生的情緒突圍。
偏執(zhí)式的宗教信念與心理健康
哈桑是阿拉伯裔美國人,信奉伊斯蘭教。他平時就對美國軍人在阿拉伯地區(qū)的做法不滿,多次有反戰(zhàn)言論。他同情自己的民族的處境,也可能對美國殺與他有同樣宗教信念的人有仇恨。而這次與他一起在美國得克薩斯州的胡德堡陸軍基地一起的人,與他一樣,將去伊拉克作戰(zhàn),這使他有動機(jī)殺人,阻止他們?nèi)⑴c他有一樣信念的人。
心理醫(yī)生有宗教信念是正常的,但這種信念過于偏執(zhí),他可能對與他不是同一信念的人的認(rèn)知不客觀,甚至導(dǎo)致過激行為。自己的心理問題也可能受到極大的干擾。因此,心理醫(yī)生的宗教信仰值得重視。
生活經(jīng)歷沖突與心理健康
哈桑的個人生活據(jù)了解并不幸福,他39歲了,但還沒有結(jié)婚,在工作的幾個部門,也是成績平平,人際關(guān)系也不佳。他的少校軍銜也是去年剛授的,別人這時候都可能是上校了。生活經(jīng)歷的挫折,會使人的心理狀態(tài)沮喪,一旦遇到不順心事,容易出現(xiàn)心理問題。
心理醫(yī)生本身的生活不能處于嚴(yán)重的沖突之中,越簡單越易掌控。對常有心理有沖突的人,不適合從事心理咨詢工作。對偶遇沖突,應(yīng)該暫離工作崗位。
負(fù)性生活事件與心理健康
哈桑在軍隊醫(yī)療機(jī)構(gòu)中從事從伊拉克返回的士兵的心理輔導(dǎo)工作,這些士兵往往有戰(zhàn)爭綜合癥:如失眠、沖動、激越、自殺等。長期與這些人在一起,使人的情緒和行為發(fā)消極變化。他本來可以做心理督導(dǎo)來消除自己的壓力,但他糟糕的人際關(guān)系,可能使他沒有這種機(jī)會。
心理咨詢師的工作,必會帶來負(fù)性情緒,因此,心理督導(dǎo)很重要。同樣,定期離開崗位休假是很有必要的。
心理醫(yī)生在工作壓力下的情緒突圍,以下兩點(diǎn)最重要:
你的性格要適合做心理咨詢工作。如果你的性格過于內(nèi)向,而不善于通過人際溝通消除自己的困惑,那么不要進(jìn)入這人領(lǐng)域。
你生活的處境不要總處于沖突之中,這會讓自己在幫助別人的同進(jìn),背上過重的心理負(fù)擔(dān)。
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