經(jīng)常拉稀查不出原因在于自己的心病
胃腸道疾病的患者最近很多,這兩天該科的接診量在不斷增加,除老人外,中青年人占很大的一部分,他們大多是一些在辦公室工作的,因?yàn)樯眢w的腹部不舒服前來這里檢查。
今年36歲的李先生是一名外企主管,別人眼里他有一份相當(dāng)不錯(cuò)的工作,可最近他卻感覺精神越來越差,胃內(nèi)有種無以言狀的不適感,平時(shí)吃過飯后肚子就會(huì)發(fā)脹或疼痛,每遇情緒變化則胃痛更加嚴(yán)重。原來自從他年后上班以來,各項(xiàng)業(yè)務(wù)總結(jié)和計(jì)劃相繼而來,各種會(huì)議安排也特別多,繁重的工作任務(wù)讓他時(shí)常有種焦慮感。有時(shí)胃里就會(huì)有種發(fā)燙的感覺,這幾天他發(fā)現(xiàn)自己變瘦了,睡眠質(zhì)量也很差,吃飯也沒食欲,消化也不好,一遇到產(chǎn)生情緒緊張的事情就出現(xiàn)拉肚子,到市第一醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生診斷為典型的胃腸神經(jīng)官能癥,據(jù)消化科專家介紹,此類疾病多是因?yàn)榫褚蛩氐挠绊懀晕改c道運(yùn)動(dòng)功能紊亂為主,而在胃腸道方面并無器質(zhì)性病變,主要是在胃腸道涉及進(jìn)食和排泄等方面的不正常,當(dāng)患者產(chǎn)生焦躁情緒時(shí),身體分泌的胃液酸性會(huì)更強(qiáng),胃黏膜就承受了更大壓力 ,導(dǎo)致胃痛。
不少人會(huì)因心理焦躁不安,出現(xiàn)了“節(jié)后抑郁癥”。因?yàn)榘最I(lǐng)節(jié)后又面臨原有的高壓環(huán)境,就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的適應(yīng)困難,抑郁情緒導(dǎo)致腸胃功能很差,在心理學(xué)上被稱做心理問題的軀體化反應(yīng),也就是說,由于心理問題沒有得到解決,于是心理問題借助身體的不適反應(yīng)了出來。所以如果你要想治療好你的腸胃功能,便要先治療好你的心理問題。專家建議,“上班族”要善于控制情緒,建立良好的生活習(xí)慣,處事豁達(dá)大度,不鉆牛角尖,這樣才能有助于恢復(fù)正常的胃腸功能。
當(dāng)遇到情緒不安與焦慮時(shí),不妨找好朋友說說,或找心理醫(yī)生去咨詢,把心中的壓力和不滿說出來才對(duì)。
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