美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：“人們患病的原因，心理因素占了很大比例。”

世界衛生組織給健康下的定義中，既包括了軀體方面、也包括了心理方面的標準。而且，他們認為后者比前者的意義更重要。

現將測定心理老化的十五個問題列表如下：

1、是否近來變得很健忘?

2、是否遇到急事便束手無策?

3、是否總把心思集中在以自己為中心的事情上。

4、是否總喜歡談起往事?

5、是否總是愛發牢騷?

6、是否對發生在眼前的事漠不關心?

7、是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?

8、是否對接受新事物感到非常困難?

9、是否對與自己有關的事過于敏感?

10、是否變得不愿與人交往?

11、是否覺得自己已跟不上時代?

12、是否常常感情沖動?

13、是否常會莫名其妙地傷感?

14、是否覺得生活枯燥無味，沒有意義?

15、是否漸漸喜好收集不實用的東西?

如果你的答案有七條以上是肯定的，那么你的心理就有老化的可能。