以開心網(wǎng)“測(cè)試”組件下的3100多套趣味測(cè)試題而言，絕大多數(shù)參與者評(píng)價(jià)測(cè)試準(zhǔn)確度都在80%以上，只有160來(lái)套題目準(zhǔn)確率低于70%，最低準(zhǔn)確度也不過(guò)48%。其實(shí)，恰當(dāng)積極地利用身邊的心理健康服務(wù)資源，不再單單依靠娛樂(lè)化的心理測(cè)試，才能更好地了解自己、掌控內(nèi)心的恐懼感。

乘坐出租車時(shí)，你通常習(xí)慣于坐在哪個(gè)位置?是司機(jī)旁邊、后排中間還是后排左邊或者后排右邊?這是最近網(wǎng)絡(luò)上甚為熱門的一道趣味測(cè)試題，測(cè)的是你的人際死穴。截至記者發(fā)稿，開心網(wǎng)共有1158465人參與這個(gè)測(cè)試。選擇“司機(jī)旁邊”，說(shuō)明你是一個(gè)有責(zé)任感的人;選擇“后排中間”，說(shuō)明你是一個(gè)友愛(ài)合群的人;選擇“后排左邊”，說(shuō)明你是一個(gè)有才華的人;選擇“后排右邊”，說(shuō)明你是一個(gè)樂(lè)于幫助朋友的人。如此結(jié)果，準(zhǔn)確率被開心網(wǎng)網(wǎng)友認(rèn)定為87%。

時(shí)下，“測(cè)試狂”比比皆是、漸成時(shí)尚。大約有200萬(wàn)人添加開心網(wǎng)的“測(cè)試”組件，豆瓣網(wǎng)的“我是測(cè)試狂”小組擁有超過(guò)11萬(wàn)成員。不可思議的是，大多數(shù)人認(rèn)為測(cè)試相當(dāng)靠譜。以開心網(wǎng)“測(cè)試”組件下的3100多套趣味測(cè)試題而言，絕大多數(shù)參與者評(píng)價(jià)測(cè)試準(zhǔn)確度都在80%以上，只有160來(lái)套題目準(zhǔn)確率低于70%，最低準(zhǔn)確度也不過(guò)48%。事實(shí)真是這樣嗎?趣味測(cè)試究竟有多靠譜?又為什么令那么多人深信不疑?

不需要很準(zhǔn)

“你需要?jiǎng)e人喜歡你和欣賞你，但你通常對(duì)自己要求苛刻。雖然你在個(gè)性上的確有一些弱點(diǎn)，但你通常能夠設(shè)法加以彌補(bǔ)。你在某些方面的能力并沒(méi)有得到充分的發(fā)揮，所以還未能變成你的優(yōu)勢(shì)。從外表來(lái)看，你是一個(gè)講求自律和自制的人，但內(nèi)心卻常常焦慮不安……”拿到這樣一段測(cè)評(píng)結(jié)果，你會(huì)不會(huì)在心里嘀咕：怎么這么準(zhǔn)?1948年，心理學(xué)教授伯特倫·弗瑞爾用它做實(shí)驗(yàn)，蒙住了班上87%的同學(xué)。其實(shí)，這段描述不過(guò)是弗瑞爾從不同星座的描述中各摘取了一句話。弗瑞爾從而發(fā)現(xiàn)，答案并不需要很準(zhǔn)，只需要看上去很準(zhǔn)就夠了。這個(gè)實(shí)驗(yàn)所證明的心理學(xué)現(xiàn)象日后被命名為“巴納姆效應(yīng)”，即每個(gè)人都很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合自己，即使這種描述空洞得可笑。據(jù)心理學(xué)家透露，時(shí)下許多趣味測(cè)試玩的就是這個(gè)花招。英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼還在《怪誕心理學(xué)》一書中指出，不僅是無(wú)關(guān)痛癢、模棱兩可的描述，就連一些看上去很具體、很個(gè)性化的描述，在很多人看來(lái)也可能是正確的。

揀起好聽的

理查德·懷斯曼發(fā)現(xiàn)，在測(cè)試準(zhǔn)確與否這個(gè)問(wèn)題上，“諂媚效應(yīng)”也在作祟：“大部分人更愿意相信讓他們自己看起來(lái)更正面和更積極的事情，比如自己還有很多未能得到發(fā)揮的潛力以及自己是喜歡獨(dú)立思考的人。”由此不難理解人們?yōu)楹握J(rèn)為先前那個(gè)出租車測(cè)試題準(zhǔn)，因?yàn)樗膫�(gè)答案無(wú)一例外都是拍馬屁的好話，這叫人怎么忍心拒絕呢?

“測(cè)試狂”多孤單

復(fù)旦大學(xué)心理教育健康中心的錢捷老師指出，“測(cè)試狂”背后的心理狀況令人擔(dān)憂。她向記者解釋，現(xiàn)在的父母對(duì)孩子的了解很有限，也缺乏與孩子深層次溝通交流的能力，迷上小測(cè)試的年輕人也許內(nèi)心感到孤單，所以當(dāng)看到小測(cè)試的結(jié)果說(shuō)中了自己心中所感所想時(shí)，會(huì)覺(jué)得溫暖。明知它們不靠譜，還是忍不住要去試試。找不到可以讓自己信服或信賴的親人或師長(zhǎng)，就算是通過(guò)小測(cè)試娛樂(lè)一下自己也是好的。

在錢老師看來(lái)，這樣的現(xiàn)象或許還反映出心理學(xué)與心理健康服務(wù)在我國(guó)還不夠普及的現(xiàn)實(shí)。她舉例說(shuō)，在10個(gè)現(xiàn)代人中，可能有5個(gè)感到郁悶，有3個(gè)聽說(shuō)過(guò)心理咨詢，卻只有1個(gè)會(huì)選擇尋求心理咨詢的幫助。其實(shí)，恰當(dāng)積極地利用身邊的心理健康服務(wù)資源，不再單單依靠娛樂(lè)化的心理測(cè)試，才能更好地了解自己、掌控內(nèi)心的恐懼感。