瘦身過程不應該充滿眼淚和痛苦，讓我們以愉快的心情重新向肥胖宣戰。心理測試教你如何成功減肥？

一次又一次的減肥行動，你已經盡了全力。你的努力和虔誠足以打動每個人。其實，瘦不下來的原因在于你的“心”。過大的瘦身壓力，悲觀的減肥心態與有效減肥的智商等等，會使你的心理難以放松，心事越來越重，身體也越來越重。其實，放松心情才能為身體減壓。

你減肥成功的幾率有多少

雖說減肥的欲望很強烈，但是你真的了解減肥嗎？不妨在下一次決心減肥前，先做個減肥心理測驗，看看自己成功的幾率究竟有多少。

1、什么原因促使你想減肥？

A、看報紙、雜志，B，朋友介紹、推薦，C，父母、兄妹催促，D，女（男）朋友夫妻的要求，E、自己下定決心。

2、你是什么時候開始變胖的？

A不太清楚，B大約10年前，C大約5年前，D，約2年前，E，約1年前。

3、你為什么會變胖？

A不清楚，B難以克制吃的誘惑，c因病或吃藥，D，因情緒（工作、感情壓力）而影響吃的習慣，E，懷孕。

4、你認為哪種減肥方法最有效？

A、減肥茶或西藥減肥，B、針灸、穴道刺激，C、減肥儀器，D、只吃蔬菜、水果，E、少吃多運動。

5，你覺得花多少時間減肥成功才滿意？

A10天，B，15天，C、25天，D45天，E60天以上。