寫日志有什么利與弊

寫日記是一種好的習慣，它有利于人對自己的情感和行為有一個清醒的反思;有利于鍛煉孩子對社會問題的思辨能力;也有利于孩子提高自己的寫作水平。然而，任何東西都有一個度的問題，如果超出某個度就可能是異常的了，寫日記也是一樣。

案例

剛剛吃完晚餐，秦佳妹就將自己反鎖在房間里，又開始寫日記了。她寫起日記就難以收筆，一寫就是三千多字。她將自己的所愛、所恨、所想、所感全都記下來。除了寫日記，她沒有別的愛好。父母對她的這種行為很是不滿，帶女兒去看心理醫生。心理醫生在和秦佳妹進行了短暫談話后對秦佳妹的父母說：“你女兒寫日記是一種合理的情緒宣泄方式，不必干預她，說不定她能成為一名作家。”

分析

假如一名心理醫生的背景知識和臨床經驗不足，那么他就有可能對人的行為作出錯誤的解釋。上述案例中那位心理醫生對秦佳妹不斷記日記行為的解釋值得商榷。根據心理學家的分析和有關理論的佐證，秦佳妹的行為實際上是一種特殊的強迫癥，這種強迫癥在疾病的分類上被稱為“過度書寫癥”。“過度書寫癥”絕不同于文學創作。“過度書寫癥”是記錄雞毛蒜皮、個人小事。

曾經轟動世界的紐約爆炸案制造者特德長辛斯基在作案前即有“過度書寫癥”，他常常會給他認識的人寫信，而且一寫就是二三十頁。現已研究證明，“過度書寫癥”主要是大腦顳葉區生理疾病引起的。這一區域的生理疾病不僅會導致強迫書寫甚至會導致殺人等暴力行為，所以一定要及時予以藥物治療。