許多女孩子都愛(ài)吃零食，閑暇時(shí)，她們總喜歡掏出一包包、一袋袋各種各樣的吃食在那津津有味地品嘗，有這種愛(ài)好，偶爾趁此滿足一下口欲也無(wú)傷大雅。然而這種“愛(ài)好”若是過(guò)了頭，整天不停地抓著東西往嘴里塞吃的，甚至暴食，那就有些不正常了，尤其當(dāng)這種貪吃現(xiàn)象與心情變化掛上鉤時(shí)，就應(yīng)該考慮是不是存在某種心理障礙，患上了“貪食癥”。

貪食癥全稱精神性貪食癥，是一種精神上的異常，患者在生理上并不需要進(jìn)食，但心理上卻有長(zhǎng)期饑餓的感覺(jué)，因而攝食欲望或行為常呈發(fā)作型，一旦產(chǎn)生了進(jìn)食欲望便難以克制和抵抗，每次進(jìn)食量較大;但在進(jìn)食后病人又擔(dān)心自己發(fā)胖，故常常在進(jìn)食后自行催吐，也有服用瀉藥或增加運(yùn)動(dòng)量等來(lái)消除暴食后引起的發(fā)胖的;上述的暴食現(xiàn)象每星期至少發(fā)作兩次，且至少已連續(xù)出現(xiàn)三個(gè)月以上。具備這些特點(diǎn)，就會(huì)被診斷為“貪食癥”。另?yè)?jù)心理醫(yī)生的相關(guān)調(diào)查，大部份的患者是中上階層的少女及年青女性，且多為長(zhǎng)期反復(fù)在減重的人。由于生活壓力過(guò)大，戴安娜就曾患過(guò)“貪食癥”。

婚禮的前一夜，因?yàn)槭盏搅瞬闋査雇踝铀偷亩Y物，戴安娜的情緒好轉(zhuǎn)了許多。禮物是一枚刻有查爾斯名字的戒指，附有一張情意綿綿的卡片，上面寫道：當(dāng)你出現(xiàn)時(shí)，我會(huì)為你感到驕傲，明天我在教堂等你。在觀眾面前別緊張，要敢于正視他們。

這張卡片有助于撫慰戴安娜的不安，但永遠(yuǎn)不能完全平息幾個(gè)月來(lái)郁積在心中的苦惱。那天晚上，她吃了好多的食物，然后病倒了。這在很大程度上是由于緊張的生活氣氛和環(huán)境所致，但王儲(chǔ)與卡米拉互贈(zèng)禮物一事也是她患神經(jīng)性貪食癥的一個(gè)因素。這種病在以后的歲月里對(duì)她的身體損害極大。

在戴安娜日后的宮廷生活中，沖突、焦慮、痛苦、憂郁始終伴隨著她。而常常需要吃進(jìn)大量的食物，甚至要溜進(jìn)廚房尋找食物來(lái)快速地填入腹中，也成為她個(gè)人生活的一大特點(diǎn)。

心理學(xué)也將這種現(xiàn)象解釋為心理沖突軀體化。在許多神經(jīng)癥病人的生活中，我們都可以見(jiàn)到各種各樣的軀體化現(xiàn)象。比如有人出現(xiàn)皮疹，有人發(fā)生哮喘，有人腹瀉有人便秘，有人睡不著覺(jué)有人常睡不醒，當(dāng)然也會(huì)有人吃不下飯有人總也吃不飽，在卓別林的電影舞臺(tái)生涯中我們也看到了女主角由于對(duì)演出結(jié)果的過(guò)度擔(dān)心而突然下肢癱瘓的無(wú)奈場(chǎng)面……凡此種種，心理機(jī)制有二：一方面是當(dāng)事人在潛意識(shí)中尋求自我保護(hù)，以軀體的不適緩解心理的緊張;另一方面也可獲得別人的關(guān)注和同情，滿足對(duì)愛(ài)的渴望或?qū)ξ冯y之事的逃避。還有一些心理學(xué)家通過(guò)研究指出，這種用咀嚼食物以減緩心理壓力的習(xí)慣，可能與患者在幼小時(shí)經(jīng)歷母親不正常的育兒方式有關(guān)。

是一名大學(xué)一年級(jí)新生，最近她就出現(xiàn)了這種暴吃暴食而不能自制的怪毛病。每天都要去商店買一大堆零食，無(wú)論在寢室、教室還是路途上，都吃個(gè)不停。一走進(jìn)食堂就更無(wú)法遏制食欲，只要食堂賣的食品她都要吃一遍，吃了餃子想吃包子，吃了包子想吃烙餅，看到小點(diǎn)心又要吃小點(diǎn)心，非要吃到胃被撐得難受才算罷休。

如果想吃的東西沒(méi)吃，就會(huì)沒(méi)心思上課或上自習(xí)，晚上連覺(jué)都睡不好。

由于不斷地暴食，身體變得越來(lái)越臃腫，苦惱不已，一再發(fā)誓再不吃零食。但一走進(jìn)商店、食堂又無(wú)法控制自己，尤其是心情不好時(shí)。吃多了消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)很重，所以老是昏昏欲睡，上課打不起精神，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。為此，她內(nèi)心十分痛苦，幾乎對(duì)自己失去信心。

在心理醫(yī)生的誘導(dǎo)下，Y說(shuō)起了過(guò)去的故事。原來(lái)小的時(shí)候，她父母經(jīng)常給的一位表妹買好衣服穿，送好東西吃，卻從未這樣對(duì)待過(guò)她。并且父母對(duì)食欲很強(qiáng)的經(jīng)常告誡，叫她少吃點(diǎn)東西。感到萬(wàn)分委屈，我還是你們的孩子嗎?為什么你們愛(ài)表妹而冷落我?在傷心之余，產(chǎn)生了一種報(bào)復(fù)心理，偏偏不聽(tīng)父母的話，每天吃大量的東西，身體也變得越來(lái)越胖。當(dāng)年齡大了以后，她終于意識(shí)到貪食對(duì)自己有害無(wú)益，卻再也難以改掉這個(gè)習(xí)慣了。

在這個(gè)案例中，Y出現(xiàn)貪食癥的主要原因還是一種不成熟的報(bào)復(fù)心理，結(jié)果對(duì)自己造成了傷害。那么如何讓自己從貪食癥中走出來(lái)呢?心理醫(yī)生指出：在心理上，患者要積極參加了一些體育鍛煉，努力參加社會(huì)活動(dòng)，找出病根，盡可能地轉(zhuǎn)變各種不良心態(tài)。在飲食上，治療重點(diǎn)在于養(yǎng)成一日三餐、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，避免在兩餐之間吃零食或高脂、高糖的食物。另外多吃高纖維食品能幫助食物通過(guò)消化系統(tǒng)，而減輕對(duì)輕瀉劑的依賴。