適當訓練左手可以讓你更加有自控力
生活當中有不少人是使用反手來進行日常工作的,我們有沒有發現這類人有什么異于常人的地方呢?
近日,美國心理科學學會雜志《心理科學近期趨勢》刊登澳大利亞一項新研究發現,訓練使用反手(不經常使用的那只手)有助于提高自我控制能力。
新研究負責人,新南威爾士大學的托馬斯·鄧森博士表示,訓練自我控制與打高爾夫和彈鋼琴別無二致。多項研究表明,連續兩周盡量使用反手的參試者能更好地控制其攻擊行為。
鄧森博士及其同事表示,犯罪學家和社會學家長期以來一直認為,在自控力極低的時候,人們就可能實施暴力犯罪,這就是激情犯罪。心理學家經過近10年的自我控制新方法研究發現,自我控制能力與攻擊行為之間的確存在密切關聯。
鄧森博士表示,這項新研究告訴我們,如果人們有機會改善自我控制,那么其攻擊性行為就會減少。新研究給大眾的建議是,習慣使用右手的人應該學會用左手操作電腦鼠標、攪咖啡或開門等動作,習慣使用左手的人則相反,應學會多用右手。
相關文章
-
測試|你的心理年齡是多大關于這個心理年齡,大家相信也是非常熟悉的,有的人到了80歲確實有一顆孩子的心,但是有的人到了18歲卻是有的比大人還要成熟的,
-
心理測驗:你會嫁給自己喜歡的人嗎?這輩子你會嫁給自己喜歡的人嗎?你的婚姻會由你自己做得了主嗎?有多少人,關于自己婚姻、愛情的選擇,有著太多的無奈跟不舍。你
-
心理測試:你的人生會走什么樣的路線?所謂性格決定命運,究竟你的人生會是什么樣的人生軌跡呢?不一樣的性格基因,會給你帶來不一樣的生命路線,你平日的行為模式也無
-
心理測試:你的愛情直覺靈不靈?在感情的世界里,你和你的另一半是否擁有靈感默契呢?是否能夠做到心有靈犀一點就通呢?有了靈感,你就能敏銳地察覺對方是否真心
-
測試你是否自戀過了頭?平常你是一個容易自戀的人嗎?或許你會說,每個人多多少少都有點自戀的,誰不愛自己呢?那么,你是否自戀過了頭了呢?今天跟小編一