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測試自己是不是身心都一致健康

測試自己是不是身心都一致健康

很多時候,人們都在意身體上的健康,卻有時候忽略了身心的健康,一個人要真正的健康,那么就必須是身體與心理都是一致的健康,下面有一個自我測試的題目,可以測試你心理健康的程度哦。

生活中存在著許多需要解決的問題,有些事情讓我們煩惱不已。正是因為有這些事情,才讓我們的心理產生壓力,從而導致心理不健康。

測試下自身心理的健康程度

問題:如果本世紀最壯觀的流星雨將會來臨,你會選擇在哪里看這場流星呢?

A、海邊

B、山頂

C、草地

D、屋頂

心理解析

選擇A的人:對你來說,當生活中出現挫折或者失敗的時候,最好的安慰是愛情。所以,找到真心相愛的人,是你追求成功的同時必須要考慮的。

選擇B的人:你是一個很樂觀的人,相信再大的問題都會過去。對你來說,擁有一幫能夠傾吐苦水的朋友是最重要的。

選擇C的人:你有些喜歡用幻想來排解壓力和焦慮。這樣的排解可以頂一時之需,但從長遠來看,你還需要自我成長、鍛煉自己應對現實和挫折的力量。

選擇D的人:你通常喜歡把自己的生活安排得滿滿的,讓工作占據你大多數時間,這樣的你比較容易出現人際關系問題。所以,你最需要的,是擴大社交圈,融入群體之中。

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