人生總是煩惱八九而快樂一二，所以想要讓自己的一生過得充實無遺憾，就要學會如何去享受生活。而享受生活并不是過著窮奢極欲的生活，而是讓自己的生活有很多的幸福，讓自己開心。

你懂得如何去享受生活嗎?來做一做下面這個測試，來看看你的生活現狀怎樣?生活地還自在嗎?

你懂得享受生活嗎

請將每題答案選項記錄下來，計算符號個數。

1.到了辦公室之后，你會：

□修修指甲，準備好上午會議的發言

◇恭喜自己被指派了某項任務

○去茶水間找人搭訕

△開始找尋新的工作機會

2.你認為變快樂的最后方式是：

○緊緊抓住瑣碎的快樂

□接受各種挑戰

◇帶給別人快樂，同時獲得快樂

△一直期待得到快樂

3.你收到了朋友繪畫作品展覽的開幕式的邀請

◇你會恭喜他/她

○你感到非常高興

△你對此持保留態度，不確定那天會不會到場

□時間不太合適

4.你一直想去澳大利亞旅游。事實上：

□你會去那兒出差

△你參加了一個大獎為“免費澳大利亞觀光”的活動

◇準備明年夏天去

○你已經去探望了一位住在澳大利亞的朋友

5.你認為快樂取決于

□愉悅度

◇得失

○等待的時間

△付出的多少

6.你路過一家房地產中介公司，你望著窗上貼著的房屋照片

◇想找一套更大的房子--你的家庭成員數量在增加

○隨便看看，說不定有合適的

△胡思亂想--現在房地產市場太復雜

□想找一套更好的房子，雖然現在住的也不錯

7.你的朋友稱贊了你

△你感到懷疑

□你感到驚訝

○你也稱贊了他/她

◇你表示感謝

8.長假過后回到公司，你感覺

◇需要好好計劃一下以后的工作

□回到了一片需要重新征服的領地

△很難重新開始工作

○興奮，一切都是新的

9.你喜歡看天氣預報，因為

△你喜歡想象自己在那些陽光燦爛的地方

○你喜歡播報員

□預知未來讓你對生活更有掌控力

◇你計劃在周末全家出游

10.當你想要做成某件事的時候，你會

□列出即將面臨的挑戰

△想象一番--這是第一步

○專注在積極的一面

◇制定目標

11.通常收到禮物時，你

○感到很開心，收禮物總是一件讓人快樂的事情

□總是很失望

◇很感動

△有點不自在

計算你選擇的圖表數量：

○_____ □_____ △_____ ◇_____

你選中次數最多的選項，那就是你的答案

答案多數為○的人：你是個無憂無慮的享樂主義者

如果被問及“什么時候才是享受和獲取快樂的最佳時機”，你的答案似乎永遠是：“當然是現在“你是天生的樂天派，懂得如何最大程度的享受生活，每天都會給自己尋找大大小小的樂趣。你知道幸福不會從天而降，不能靠守株待兔，所以你會即使抓住每一次獲得幸福的機會--無論是和朋友歡聚的時光，還是一個陽光明媚的好天氣，或者一頓豐盛的每餐，“及時行樂”就是你的人生哲學。

不斷獲得令人愉快的經歷是你保持快樂的關鍵。你幾乎不會追究原因，而只是坐享身邊的一切帶來的幸福感。你感受快樂的能力很大程度依賴于感官的滿足。你越多地通過這種方式感受生活中的快樂，生活也會回報給你越多的快樂。

但是要警惕，不要陷入無節制的享樂中。幸福和快樂如同氧氣般重要，但要想長期擁有這種感覺，你需要不是表現出自我節制力。

答案多數為□的人：你的快樂在某個地方

你堅信生活是復雜的，而快樂只在重大的時刻出現。不喜歡細小多樣的快樂，有很高很苛刻的幸福的標準。你近乎是一個完美主義者，熱愛挑戰，如果不是急于想要一再戰勝這些挑戰，它們必然可以帶給你心靈的愉悅。

對成為“最佳”的渴望是你獲取幸福的一大阻礙。有時，在挫折和失望之間備受折磨，你掙扎著去贊美生活，盡管它并不完全符合你的崇高理想。

確立目標可以讓你更容易定義幸福的樣子--只要這些目標不是遙不可及的。

對自我提升的渴望是人類的本性之一，通常也是很有幫助的。但是，當壓力到大極限時，它所產生的危害要遠大于好處。與其試圖創造一種完美的生活--像你想象的那樣--不如簡單地力爭讓自己“盡力而為”，找到屬于自己的快樂，并接受事情本來的樣子從而最終獲得滿足。

答案多數為△的人：你覺得，幸福是其他人的

幸福是存在的，對于你事業有成的鄰居來說，對于你親密無間的朋友來說。。。。然后，如果幸福真的存在，仿佛還要一段時間才能來到你的門前。帶著聽天由命的心態，你始終期待著幸福時刻的降臨--認為這終究不取決于你。

你更傾向于等待，而不是尋找--好像幸福和快樂都只是機緣巧合，依賴于你無法控制的外部環境。你是否覺得自己沒有任何選擇，包括難以選擇去享受自我?也許是你沒有意識到幸福和快樂就在眼前。這種情況的確常常存在--如果你是個孩子--因為沒人允許你只是“活在當下”

快樂的一個特征就是，它可以激勵我們。如果沒有對幸福的憧憬，我們會怎樣呢?承認這種想象僅僅是你自己的--既不是別人的標準也不能和別人的經歷相比--然后，開始自己追尋快樂。事在人為。抓住機會，豐富經驗，你自己才是讓快樂不斷增加的主宰者。

答案多數為◇的人：你認為，幸福靠雙手創造

相比給生活中安排大量的娛樂活動來制造歡樂，你更喜歡一種滿足融洽的生活。你堅信幸福是靠自己創造的，而不是耐心等來的。生兒育女或者和自己愛的人相伴一生，無疑都影響并決定著你對生活的滿足程度。你的生活和大多數人來說沒什么不同，但是對生活的獨特見解讓你的生活別有風味。你是天生的樂觀主義者，對命運保持著知足常樂的心態--滿足就是你的代名詞。

你完全將精力集中于生活的積極面，而且熱衷參與人生中的冒險。你相信幸福在于人分享的時候會變得更加展柜。那么，是時候成為別人幸福的靈感，并用你的“知足”去感染身邊的人了。

生活最重要的就是活出心態。所以不要總是去和別人攀比，也不用可以去追求一些虛渺的事物。抓住手中已經擁有的，充實地安排好每一天，這才是最重要的。希望大家都有一個好的生活態度，珍惜每一天。