據有關專家介紹，更年期是女性焦慮、抑郁障礙的高發期，但由于焦慮、抑郁障礙表現隱匿，臨床癥狀多種多樣和不典型，還可能表現為各種軀體癥狀，所以常常導致更年期女性奔波就診于醫院的各個科室。那么，怎樣盡早察覺更年期焦慮、抑郁障礙呢？

    曾有抑郁障礙者是高危人群

    既往患有抑郁障礙、經前期緊張綜合征、產后抑郁障礙、口服避孕藥后發生抑郁障礙的婦女，此時容易發生焦慮、抑郁障礙。值得注意的是，以上 因素均為更年期發生焦慮、抑郁障礙的獨立危險因素。也就是說，既往出現過以上任何一種問題，在更年期時更容易發生焦慮、抑郁障礙。

    人到中年，新患或伴隨的疾病也易于誘發或加重焦慮、抑郁障礙，如高血壓、糖尿病、癌癥等。

    而更年期的典型癥狀如潮熱、夜汗癥狀，可加重焦慮、抑郁障礙的癥狀；反過來，焦慮、抑郁障礙又可加重潮熱、夜汗。疾病之間互為因果，形成惡性循環。

    此外，社會角色的轉變，如退休、下崗；家庭關系的變化，如離異、子女長大成人離家；親人或朋友患病或去世等，均可導致更年期高發焦慮、抑郁障礙。

    立“標桿”察覺不典型癥狀

    更年期的典型表現是月經發生改變和出現潮熱、夜汗。女性既往規律的月經變得稀發，超過40天或更長時間才有月經來潮，甚至月經突然停止，直至12個月不再來潮，進入絕經狀態。

    更年期的癥狀多種多樣，可表現為失眠、煩躁、焦慮、抑郁、骨關節痛、頭痛、心悸等。這些癥狀缺乏典型性，如果臨床客觀檢查未發現器質性病變，應該考慮是否為焦慮、抑郁障礙，是否與更年期有關。

    可以月經稀發、潮熱夜汗出現的時間點為“標桿”，看其他癥狀與這個“標桿”之間的關系。伴隨或緊隨“標桿”出現的癥狀，應該考慮與更年期相關；若原有癥狀在“標桿”出現之后加重，也應該考慮與更年期有一定關聯。