隨著社會的快速發展和競爭的日益加劇，一些與時代發展有關的心理病也在不斷增多，我們有必要了解這些病的表現及產生的原因和相應對策，以確保自身的健康。

信息焦慮癥

【病例與癥狀】在外資企業工作的李小姐每天都將大量時間花在上網瀏覽信息，看報紙、雜志上，但她心里還是不踏實，總覺得漏掉了信息，因此常常失眠，食欲也不斷下降。一旦家中或單位出現網絡堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現象，這類人會感覺極其不適應，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負面影響，并引發精神、生理上的反應，出現失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

【病因】由于工作上的快節奏和獲取信息的渠道增多，這部分人都習慣于從網絡、電視、電子讀物上獲取信息。若對網絡、電子讀物過分依賴，則會發展成為病態心理，嚴重時可能轉化成強迫癥。

【藥方】無論個人對信息的掌握多么全面，遺漏總是難免的。況且很多時候，信息也并不是決定成敗的惟一因素。因此，平時感到很累的人應適當放慢生活節奏，不必整天想著信息的事情。