焦慮癥的心里治療方法，作為一種普遍存在的神經性病癥，焦慮癥的治療上主要有心理治療和藥物治療兩種方法。但是，現在醫學較為推崇的還是心理治療。心理治療能較為徹底的治療焦慮癥。那么， 到底焦慮癥的心理治療方法主要有哪些呢?

1.開展以圍繞病因病狀為主的解釋

焦慮癥病狀多變復雜，病人往往會產生過多的疑慮，甚至懷疑自己的病癥，擔心醫生的診斷，從而提出諸多問題，這就需要醫務工作者即時進行總結，并靈活運用淺顯易懂的比喻，利用工作室的道具，向患者進行解釋說明，為其分辨正誤，消除顧慮，確定病性。這對于患者增強治療信心至關重要。

2.以治療方案和藥物運用為輔的說明

藥物治療可以為焦慮癥的治療節省時間，令患者早日擺脫苦痛。但一般人較難接受，原因是焦慮癥患者敏感多疑，對精神心理藥物懷有很大的疑慮，擔心副作用，以至于難以按醫屬進行治療。因此，對治療方案及藥物的解釋工作也是焦慮癥的心理治療的一部分，不可或缺。只有在患者清楚明了醫生用意的基礎上，對治療產生了信心與渴望，真正的治療才能發揮應有的作用。

3.以指導其生活學習工作為目的的適應訓練

待患者癥狀得到緩解后，對其現狀進行有效的干預，勸導其放棄主觀癔斷，鼓勵其以一種嶄新的思維方式開展新生活，使其轉換人生態度，投入社會中，才能令其產生生活的向往，樹立起戰勝疾病的勇氣。

以上就是對焦慮癥的心理治療方法的介紹，通過臨床研究表明，心理方法治療焦慮癥不單能有效的緩解病人的不良情緒，也能從根本上較為有效的克服焦慮癥的癥狀。只要合理的采取焦慮癥的心理治療方法就一定能痊愈。