當你處在一種焦慮抑郁的狀態下，最好不要產生一些雜七雜八的心理，因為那些錯誤的心理會讓你走上極端，最終造成你犯罪的心理。心理學家說，當人的情緒處于焦慮或抑郁狀態時，人的思維往往缺乏邏輯性，出現消極情緒或行為異常。下面這8種錯誤心理，我們要小心了!

1、走極端：這種現象表現為走極端，非此即彼，不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺，進而覺得自身已不具任何價值，失去自信。

2、變色鏡：有的人遇事總想消極的一面，就像戴了一副變色鏡看問題，濾掉了所有的光明，整個世界看起來暗淡無光。

3、公式化：認為事情只要發生一次，就會不斷重現。生活中遇到困難與不幸，即認為困難、不幸會重復出現。

4、疑心�。河行┤藷o事生非，終日擔心自己將大病臨頭，遇事往往自我斷論，主觀猜疑，杞人憂天。