精神疾病可分為輕微和嚴重兩大類。輕微的又統稱為神經官能癥，常見的包括焦慮癥、強迫癥和恐怖癥。較為嚴重的精神病則有憂郁癥、精神分裂癥。造成精神病的因素包括遺傳、性格問題和后天環境因素。

強迫癥患者會有反復出現的違背自己意愿的想法或行為，例如不停地洗手以致手部皮膚紅腫，卻還是繼續洗。患者知道這種想法或行為毫無意義，為之感到焦慮，卻無法擺脫。

恐怖癥則是一種常見的神經癥，一般上，恐怖癥病人會對某種特定的事物、特殊環境或人際關系產生強烈恐懼感和莫名感到緊張。

都市生活壓力大，每個人或多或少都承受了不同程度的壓力。醫學專家便指出，心理不健康導致的殘疾，估計比起高血壓、糖尿病及關節炎等疾病給病人帶來的整體傷害還要嚴重。

為讓人們明白紓解壓力的重要性，并對各種心理健康毛病有基本認識，以焦慮癥一般的癥狀，包括不時感到情緒緊張、胸口發悶、感覺呼吸困難等，同時晚上又常有失眠的現象。其他癥狀還有心理不

安以及伴隨而生的身體癥狀如肌肉酸痛、手腳冰冷冒汗、顫抖、腸胃不適及容易拉肚子等。任何一種神經官能癥如果不及時就醫(配合藥物、心理輔導與行為療法)，長久不理可能會演變為憂郁癥。

“神經官能癥也會影響個人的工作與生活素質，甚至影響了身邊的人，因此患者應該接受治療。例如一個因為嚴重潔癖而經常沖涼，而且每次一沖就至少一個小時的強迫癥患者，肯定會對其家人造成許多不便 。”