降薪、裁員這樣的詞語，容易觸動職場人管理生存恐懼感的神經區域。在這場“金融海嘯”里，這種恐懼被放大了。

提前心理干預

你每年都做身體檢查嗎？相信很多人會回答“有”。

你每年都會去洗牙嗎？也許只有一小部分人在點頭。

身體檢查和洗牙，是一種預防措施，以便及早發現身體的變化及早處理。那么，心理呢？

建議你在裁員危機真的到來前做一下心理檢查，找找自己的問題，要知道，最好的治療其實就是提前預防。

想辦法令自己開心

當精明的老板們決定裁員時，他們會優先選擇那些能力不強以及工作不開心的員工，因為老板們會擔心這種不開心的情緒傳染給其他員工。

情緒不是用來壓抑和發泄的，而是要拿來運用的。