遭遇“焦慮期”

案例：三年前，陳剛以優秀的成績從本科院校畢業，學的是計算機專業。畢業后他順利的找到工作，來到一家外資制造企業從事軟件開發和系統維護工作。

經過，2年多的工作，陳剛學習了一些新的軟件技術，積累了實際項目開發和實施的經驗。隨著對技術的掌握，陳剛感到自己在技術上沒有提升空間，同時受到身邊同事的辭職影響，陳剛也提出了辭職，只身一人來到了上海。

離開了原先的城市和第一家企業，陳剛想自己不想再進制造企業了，于是就把簡歷往開發或顧問公司投遞。經過幾次面試，他進入了一家知名的顧問公司，從事開發工作。到了新的城市和公司環境，陳剛感到不能適應。在工作幾個月后，他離開了顧問公司。

陳剛不知道自己到底做錯了什么，其實顧問公司很知名很好，待遇很不錯，但自己為什么就不順呢。短短的幾個月，陳剛的生活亂了，他不知道自己該怎么辦，也不知道自己當初的選擇對不對，對于自己的下一步該怎么走，完全沒有主見。陳剛思考不出頭緒，對自己的抉擇能力也產生了懷疑，也遲遲不敢確定以后的工作。

分析：陳剛經歷了職業生涯中第一次跳槽，面臨城市變化和企業文化不同，導致不適應的問題。同時他在嘗試職業轉型，但面臨轉型時的困惑。對新環境的不適應和對轉型的探索，導致他的迷茫，進而引起職場“焦慮期”。使得陳剛對自己決策能力懷疑導致自信心下降，嘗試的失敗，使得他不敢貿然做出職業選擇。

“焦慮期”表現

1、 止不住的頻繁跳槽。

在職場中，有一些人總經歷頻頻的跳槽。在短短一年內經歷四五家公司，說起來自己找份工作很容易，但每份工作總讓自己不順心，要么對工資、公司管理不滿，要么對人際關系、工作內容不滿意。頻頻的跳槽，似乎成為了習慣，到底何時能止住頻繁跳槽呢。

2、 溫水的青蛙，何去何從?

在公司待了好多年，看著身邊的同事換了一輪又一輪，自己也想有和他們一樣的勇氣。但自己工作多年也沒有-全球品牌網-跳槽的經驗，更不知道怎么寫簡歷和參加面試了。算了，最好是有人介紹個工作讓過去就好了。想跳但又不敢跳，不知道未來在哪里。

3、 面霸，不是我想要的。

找工作有一段時間，自己要求也不高，面試機會也挺多的，但總是沒有單位通知去上班，這是怎么拉。找份工作就這么難嗎?難道自己就一文不值嗎，看著身邊的好友都在忙工作，真是羨慕。但對我來說怎么就這么難呢