網(wǎng)絡(luò)、電視、報(bào)刊書籍，還有各種各樣的講座及道聽途說，現(xiàn)在大眾接受信息的渠道很多，對(duì)疾病防控、危害、錯(cuò)誤的生活習(xí)慣方式等也有一定了解。如是情況不一而足。有些人確實(shí)是比較嚴(yán)重的，惶惶不可終日。

這些人有個(gè)共同的特點(diǎn)是高學(xué)歷或可稱知性男女，由于對(duì)知識(shí)與信息過度吸納，對(duì)自己身體狀況極度擔(dān)憂，常常會(huì)不由自主地聯(lián)想到有關(guān)健康知識(shí)或醫(yī)療信息，焦慮地觀察自我，對(duì)疾病感到恐懼，并伴有極為痛苦的幻想。

心理醫(yī)生在門診中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些25歲到45歲的擁有高學(xué)歷、置身高新技術(shù)行業(yè)的白領(lǐng)人士，尤其是那些常與高流量信息打交道的正常成年人會(huì)突發(fā)一種奇怪的疾病：沒有任何病理變化，也沒有任何器質(zhì)性改變，發(fā)病間隔、起病時(shí)間都不一定，但他們會(huì)突然出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀，。心理專家們認(rèn)定這是一種身心障礙，可以暫時(shí)稱之為“知識(shí)焦慮癥”或“信息焦慮綜合癥”。

我們知道，信息和知識(shí)是人類文明的象征，也是創(chuàng)造財(cái)富的源泉，但另一方面，科技與文明把人的心靈變得更為擁擠和孤獨(dú)。所謂的知識(shí)焦慮癥也是這個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物，是一種焦慮癥的異化形式。由于身外環(huán)境的瞬息萬變，使得許多人對(duì)未來無法確定，甚至充滿恐懼。這就必然會(huì)造成心理緊張，急躁，嚴(yán)重的甚至引起一系列的生理反應(yīng)，如不斷小解、不斷洗手、失眠、厭食等。如果不懂得適時(shí)地放松和調(diào)節(jié)，都會(huì)給我們的精神及生理造成傷害。

從日常生活上看，每天連續(xù)看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網(wǎng)查閱資料的人都很容易引發(fā)焦慮。從職業(yè)來講，記者、編輯、教師、廣告員、信息員、網(wǎng)站管理員、情報(bào)人員、監(jiān)聽人員、間諜、聲納員等都是該綜合癥的高發(fā)人群。

知識(shí)焦慮癥不僅在主觀上呈現(xiàn)身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)、對(duì)未來無名的擔(dān)心、過分機(jī)警等癥狀，在客觀上還有一定的持續(xù)性，通常上述反應(yīng)在2周以上才可能被診斷為知識(shí)焦慮癥。

雖然對(duì)知識(shí)及信息的過度焦慮有很大危害性，但正常的對(duì)知識(shí)的渴求與充實(shí)自我卻不能放棄，人對(duì)壓力的適應(yīng)能力其實(shí)也隨著社會(huì)的進(jìn)化而逐年上升。如當(dāng)前社會(huì)上各種各樣的培訓(xùn)班，考各類證書的人的行為通常都不會(huì)轉(zhuǎn)化為過度焦慮，但也絕對(duì)不容忽視，一定要注意張弛有方。

部分知性男女過度關(guān)心自己的身體與健康，由此造成焦慮傾向。比如說有一次血壓升高的情況之后，這一類的人就會(huì)天天量血壓，想要測(cè)定一下自己的心臟、血管的健康程度，同時(shí)經(jīng)常量自己的脈搏、找心臟科的專家來做心電圖的檢查，時(shí)時(shí)刻刻都在注意自己身體功能的變化，甚至查遍可找到的醫(yī)學(xué)資料，以求證所受的藥物及治療有何副作用或有無新的藥品及技術(shù)的發(fā)展，以解決自己的問題。