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女人過多在意體重會得焦慮癥

女人過多在意體重會得焦慮癥

美女女人都希望自己擁有苗條性感的身材,體重自然就成了她們經常關心的問題,尤其是覺得自己稍胖的女性總喜歡經常性的稱量體重。心理醫生提示,小心患上焦慮癥

焦慮癥:她一天稱10多次體重

48歲的劉女士一直待業在家,半年前,她突然出現尿頻、尿急的癥狀,到醫院檢查后,結果表明尿潛血一個加,醫生說,這不是什么大的問題,情況不嚴重,只要對癥治療,很快會緩解。可是劉女士總覺得自己有問題,當癥狀緩解后還是堅持不懈到醫院就診。后來,劉女士聽朋友講,如果體重下降,就表明身體有了問題,于是她每天在家稱體重,一天10多次,一旦發現體重下降,就會心情變差,更加擔心自己的疾病。心理醫生指出,她患上了焦慮癥。

女性頻繁稱體重易致心理疾病

除了因為過分重視疾病,頻繁稱重而致心理疾患外,現代許多年輕人為了保持好身材,頻繁稱重,也會對心理造成負擔。心理專家指出,人的體重在一天之內有一定變化是正常的。女性在月經之前體重有可能增加3公斤。如果每天測量體重,過分關注體重的變化,不僅無益于保持身材,反而會增加不必要的擔心,甚至可能引發對健康飲食極為不利的行為,造成心理焦慮。

專家表示,保持好身材并不一定要過分頻繁的稱重。體重增長是很正常的現象,而研究表明,頻繁地測體重反而會增加女性的焦慮心理,降低她們的自信心,并且導致他們用一些極端的手段進行減肥,比如服用減肥藥、瀉藥和催吐劑等。專家表示,女性關注自己的形象是正常的,但是需要建立在健康生活習慣和良好心態的基礎上,必要時需要得到專家的指導。

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