有調查資料顯示，當今社會，男人的性焦慮正在日益增長。近七成的男人承認，有時候會因為害怕自己做的不夠好而拒絕妻子。因為，性，在男人眼里，是男性雄風和本質的體現。性能力的好壞，不但影響著男人整個生活的狀態，也成為男人內心焦慮的根源。

精神疲軟引發性焦慮

安慧與丈夫已經好幾個月沒有和諧的性生活了。自從丈夫的工廠被別人收購，他便一直待業在家;而安慧則新近被公司提拔為**部經理，事業蒸蒸日上。安慧沒有想到的是，事業上的鮮明對比，讓丈夫的男子漢氣概喪失殆盡，心理壓力徒增。而精神上的疲軟，由身體傳導開去，讓他焦慮地發現，自己真的“不行了”。

支招：精神疲軟表現為情緒低落、意識障礙和逃避等，其引起的男人性焦慮，必須要由妻子的情感和理解方能化解。

失敗經歷讓他性焦慮

曼蕓的丈夫剛剛結束在上海的學習，回到家里不到兩天，就又申請出差半個月。曼蕓在電話里哭著問丈夫實情，答案卻出乎她的意料。他說，他與她做愛的時候總是有一種焦慮感，害怕自己再一次失敗，只有選擇逃避。

支招：性焦慮的男人，情感與性已經分離，無法全身心投入，仿佛一個挑剔的觀眾，過分關注自己的一舉一動。此時，妻子最需要做的就是從細節做起，逐漸增強兩人的情感和親密感，從而消除丈夫的焦慮、恐懼情緒。

關注伴侶高潮而焦慮

小凡的老公是一個細致而敏感的男人，每次性生活，他的親吻和撫摩都能讓魯西心中生出萬般柔情。然而，并不是每一次都有巔峰般的快樂，畢竟，高潮時可遇不可求的。但是他卻偏偏不信，以為是自己能力有限，不能夠滿足妻子，便產生了焦慮、沮喪情緒。

支招：男人對于性的要求很高，當他覺得自己不能夠滿足對方的時候，就會產生嚴重的緊張、焦慮情緒。妻子不妨耐心地向他解釋，高潮是美好的，但即使沒有高潮，也非常享受和他在一起的床第之歡。

男人的性焦慮，是男人最隱秘的心理疑惑，也常常成為夫妻性生活的最大障礙。心理專家提醒，如果男人出現了性焦慮，做妻子的一定要盡量去理解他，用自己的柔情去關懷他，才能幫助他擺脫性焦慮的陷阱。