在信息社會的今天，各種短信、咨詢鋪天蓋地，由于人們吸收過多的信息，大腦無法在短時間分解消化，使人表現出自我強迫或是緊張感，于是可能患上了“信息焦慮癥”。

信息焦慮癥的高發人群

信息焦慮癥一個在現代科技發達才出現的新名詞，現在科技通信發達，信息的傳播速度之快，從各種重大事情的發生人們便能知一二，不過大量信息的傳入卻反而令 人們這些都市人患上信息焦慮癥。從日常生活上看，每天連續看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網查閱資料的人都很容易引發焦慮。從職業來講，記者、 廣告員、信息員、網站 管理 員、情報人員、監聽人員、間諜等都是該癥的高發人群。

信息焦慮癥的表現癥狀

信息焦慮癥患者每天都將大量時間花在上網瀏覽信息，看報紙、雜志上的很多工作者，一旦家中或單位出現網絡堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現象，這類人會感覺極其不適應，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負面影響，并引發精神、生理上的反應，出現失眠、頭痛、食欲下 降、惡心嘔吐等癥狀。

信息焦慮癥的分級

信息焦慮癥雖然不是傳統意義上的疾病，但由于近年來發病率增高，越來越多的人加大對其關注，而有關研究者也按照其癥狀輕重把疾病分為四級：

一級：信息焦慮。在沒有信息輸入的時間或地點，他們會對著周圍的一個墻壁、一張紙，甚至自己的手掌心發呆，沒準這時候他們正在思考某個游戲的復雜步驟。這時候患者表現為交際能力減弱，脈搏升高，面部肌肉呈紅漲狀態等。

二級：信息恐懼。有的患者在持續24小時以上沒有接受信息的情況下，會出現一種恐慌狀態。這時患者往往豎起耳朵，處于戒備狀態，手機上突然閃出的一格訊號或八卦新聞，都會讓他感覺到被信息刺激的感覺，此時他的情緒很容易發生劇烈變化。

三級：信息抑郁。當沒有得到相應的信息刺激，或者他對所獲得的信息質量感到失望，患者有時候希望有更大劑量的刺激。如果缺少這種信息來源，患者會表現出情緒上的激烈對抗，變得郁郁寡歡，由于生活規律的紊亂，還會出現腹瀉等腸胃問題。這時，患者容易自我隔離。

四級：信息躁狂。每天接到幾十個乃至上百個電話和信息，讓患者潛意識有一種英雄心態，覺得周圍人誰都不是他的對手，他對人還有點兒過于傲慢，而這種自我意識很容易在現實世界中觸礁，導致他忽而出現懷才不遇的悲哀，忽然因為自己的英雄情節興致勃勃，忽而出現失敗后灰暗至極的感覺。