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焦慮與欲望有著什么樣的牽連

焦慮與欲望有著什么樣的牽連

人的欲望是無限的,只要有索取就會有欲望,那么對于現(xiàn)在越來越多的人不斷患上了焦慮癥,這到底是不是跟自己的一個欲望有著濃厚的牽連呢?一起來看看專家是怎么解釋的吧。

欲望與焦慮是一對孿生兄弟,有欲望就一定有焦慮;同樣有焦慮,背后就一定隱藏著欲望。

正因為有想好好生活下去的欲望,所以才會有對死亡的焦慮和恐懼。如果沒有了想活下去的欲望,也就沒有了對死亡的恐懼。

因為有想成功的欲望,所以才會有對失敗的焦慮和恐懼,如果沒有了對成功的欲望,也就沒有了對失敗的恐懼。

欲望和焦慮永遠都是同時存在的,這是客觀現(xiàn)實。我們必須認清并接納這一事實。那么該如何對待焦慮呢?惟一的辦法就是帶著焦慮去實現(xiàn)欲望。

不要想著先消除焦慮再實現(xiàn)欲望,這是永遠不可能的,也是所有強迫癥朋友正在做的。想想我們剛開始發(fā)病的時候吧,那時我們把所有的精力都用在了消除焦慮上,我們拼命的和焦慮做斗爭,斗來斗去把我們自己斗病了,把自己斗成強迫了。

斗爭永遠都是艱辛而痛苦的,我們失去了本來的生活,斗得自己精疲力竭。如果此時我們能夠明白焦慮是不可消除的,那么就應(yīng)該放棄斗爭,從而踏上康復(fù)的坦途。不幸的是,我們堅信并不是斗爭無效,而是我們的意志力不夠強大。我們不知道人類再強大的意志力在強迫癥面前都會被吞噬殆盡的。

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