焦慮癥患者是一種對事情產生一定程度上的焦慮，不相信很多事情，明明沒事的事情卻想著會發生大事情的樣子，常常是杞人憂天，猶猶豫豫的過著每天，這樣的心理焦慮的患者對身體是有著一定的損害。

經常心理焦慮或會縮短生命的長度。晚上怎么會輾轉反側、徹夜難眠，白天怎噩夢會心神不寧、慌慌張張，你這是怎么了，現在這個充滿競爭的時代，焦慮是困擾我們的一個比較突出的心理問題，它造成的危害是很大的：焦慮會縮短你的壽命。

就好象焦慮癥患者可焦慮的事情都還太少了一樣，現在再給他們加一條：不起眼的心理上的強迫行為，例如焦慮或是輕微的抑郁，現在正是和過早死亡產生了關系。這就是說，如果你是焦慮癥患者，你又受了傷，或者體內有癌細胞，心臟病，或者基本上任何一種疾病，你都比心理狀態正常穩定的更容易被這種病痛所傷害。

心理學家表示，就算只是有輕微的心理困擾——就是低于能被診斷出焦慮癥和抑郁癥的程度——這類人在各種疾病中的死亡率一直在上升。

當然，報道指出的，要極力避免心理壓力是不可能的(而有些壓力對人也不僅僅只有害處)。不過不要因為這樣就不去擔心它了。

就目前而言，還沒找到明確的證據可以證明，治療焦慮和抑郁的癥狀可以降低這類型的死亡率。

心理頻道小編溫馨提示：所以當你下次輾轉反側的時候，或者你半夜突然醒來的時候，為了各種翻新的事情焦躁的時候，你要明白他們不只是讓你心神煩躁，它對你的身體的危害也是不容小視的，及早采取一些干預措施吧。保持心理健康才是最重要的。