當你進入25歲，打開網絡看到校友錄上的本科同學有車有房，你會不會很容易為此大受刺激，郁悶難安。如果你覺的是，那么你很有可能患上了25歲綜合焦慮癥。

小易在沿海某大學學統計。面臨就業的他，兩個月來因專業不對口，數次求職遭拒。

半月前，他登錄本科班的校友錄，看到同學留言，有人買房，有人升單位經理或主管，他大受刺激。小易覺得自己的研究生白讀了，連工作都找不到;即使找到，起點也不如本科同學高。

此后，他一直郁悶不安，晚上睡不著覺，腦子里常出現有房有車的同學在炫耀。小易看不到自己的將來，不知道這樣的日子要過多久。

武大人民醫院精神衛生中心趙厚裕教授解釋，25歲綜合焦慮癥是指25歲左右的年輕人，因某方面不順利出現的焦慮狀態。因社會壓力大、未來不確定因素較多，很多此年齡段的人工作不穩定，感情也因此漂泊。這時，他們會對未來生活表示懷疑，出現焦慮不安的情緒。親朋好友之間的比較，也極易讓他們受刺激。

趙教授建議，此年齡段的人應適時給自己減壓，不要對自己要求過高，過分追求完美，切記不要攀比。