焦慮癥患者常常會有頭暈、胸悶、心悸和呼吸困難等等讓自己人感覺緊張、不安的感覺，當焦慮癥變的嚴重了,就一定會讓生活和工作也受到很大的影響。那么焦慮癥的常見癥狀有哪些呢?下面,小編就來教大家如何來判斷自己人是否處于焦慮之中. 

焦慮癥的主要癥狀有哪些?

一.病前性格常具有易緊張、焦慮，對困難估計過分，有不安全感，自信心不足等特點。

二.精神性焦慮是本癥核心癥狀，表現為擔憂、緊張、焦慮不安和害怕等不同程度的焦慮情緒。

三.軀體性焦慮，主要為交感神經功能亢進表現，癥狀涉及許多系統，入口干、胸悶、過度換氣、心悸、尿頻、耳鳴等。有時是患者就診時的最初主訴。

四.易激惹，注意力集中困難，對聲光敏感。因注意力無法集中，患者自覺記憶力減退。

五.肌肉緊張可致全身繃緊感，甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震顫，無法進行精細動作，影響工作效率。

六.焦慮呈自由浮動式，即無確定對象又無具體內容的不安和害怕。可為反復呈現不祥預感或期待性焦慮。擔憂可能與現實有一定聯系，但在內容和嚴重程度上遠遠超過了正常范圍。

七.患者外觀表情緊張、雙眉緊鎖、姿態僵硬而不自然。有不同程度的運動性不安：小動作增加，不能靜坐，反復徘徊，搓手頓足。

八.常有睡眠障礙，多為入睡困難，甚者有夢魘或徹夜不眠。夢魘時患者常為突然醒來，大汗淋漓，極端恐懼。