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揭秘:焦慮癥的早期癥狀主要有四個

揭秘:焦慮癥的早期癥狀主要有四個

焦慮癥是日常生活常見的心理疾病,每個人都多少患有,各自的輕重度不同,早期的人們會在情緒上表現(xiàn)突出,剛開始會情緒低落,一天到晚無精打采,心理孤僻,情緒波動大,接著會在行為上加以表現(xiàn)。

焦慮癥的早期癥狀主要包括:

(1)情緒的改變:

患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情;颊呓(jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣。

在 很長一段時期內(nèi),多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁。盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存 在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉(zhuǎn);颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

(2)認(rèn)知改變:

患者對日;顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺

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