每個人都有一定的焦慮心理，這是否就是焦慮癥，這需要進一步檢查。專家為大家總結了5鐘患有焦慮癥者的癥狀：

1、在過去六個月中的大多數時間里，對某些事件和活動(比如工作進度、學業成績)過度擔心。

2、個體發現難以控制自己的擔心。

3、焦慮和擔心與至少下面六個癥狀中的三個(或更多)相聯系(至少有某些癥狀至少在過去六個月中的大多數時間里出現)。

注意：在兒童中，只要一個下述癥狀就可以了。

坐立不安或者感到心懸在半空中

容易疲勞

難以集中注意力，心思一片空白

易激惹

肌肉緊張

睡眠問題(入睡困難、睡眠不穩或不踏實)

4、焦慮和擔心的內容不是其他(一軸)障礙的特征內容。也就是說，焦慮和擔心的內容，不是關于被細菌感染(強迫癥)、驚恐發作(驚恐癥)、當眾出丑(社交恐怖癥)、長胖(神經性厭食癥)、嚴重疾病(疑病癥)，等等。

5、焦慮、擔心和軀體癥狀給個體的社交、工作和其他方面造成了有臨床顯著意義的困難。

上述癥狀不是由于藥物的生理作用(例如，服藥，吸毒，酗酒)或者軀體疾病所引起(例如，甲狀腺分泌降低)，也不僅僅是發生在情緒障礙、精神病性障礙、或普遍發展障礙之中。如有有上述癥狀者應該去醫院作進一步診斷。