對(duì)于焦慮癥通常人們會(huì)覺(jué)得這是一種只有成年人才會(huì)有的心理問(wèn)題，其實(shí)，孩子們也會(huì)因?yàn)橐恍┦虑楦杏X(jué)到焦慮，而父母?jìng)內(nèi)绻�發(fā)現(xiàn)應(yīng)該及時(shí)的為孩子排解這種焦慮，專家建議，不如用游戲的方式讓孩子恢復(fù)平靜。

哥斯達(dá)黎加心理專家近日說(shuō)，小孩上幼兒園或與父母分開(kāi)時(shí)常�？摁[不休，這主要是因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)分離性焦慮癥，而玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應(yīng)和父母的分離。

哥斯達(dá)黎加心理專家布蘭科日前撰文指出，這種兒童情緒障礙多發(fā)生在學(xué)齡前兒童身上，表現(xiàn)為孩子在與親人分離時(shí)出現(xiàn)極度焦慮反應(yīng)。分離性焦慮癥如果不加以重視和治療，會(huì)影響孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。

那么，父母應(yīng)該如何幫助孩子克服分離性焦慮癥?

專家建議說(shuō)，玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應(yīng)和父母的分離。這個(gè)游戲可以讓孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他們消失了。

另外，還可在家中讓孩子先練習(xí)與父母分離，讓孩子逐漸習(xí)慣父母離開(kāi)的感覺(jué)，比如讓爺爺奶奶暫時(shí)照顧一下孩子，父母離開(kāi)時(shí)間也可慢慢延長(zhǎng)。

專家還說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該隨著孩子的成長(zhǎng)，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)周圍的世界，培養(yǎng)獨(dú)立性。