白領們有著別人羨慕的工作環境和薪資，但是他們也承受著很大的壓力。工作內容、職場關系都是要去協調和平衡的。尤其現在已經到了年終，更是幾家歡喜幾家愁了。所有種種都讓白領患上焦慮癥狀。

那么，具體是哪些原因使白領們產生了焦慮呢?來看看文章中總結的常見四條原因吧。你自己存在這些情況嗎?

白領焦慮的原因

工作繁忙恐懼應酬

辭舊迎新是表達謝意、聯絡感情的最好名義，于是各類名義下的宴請紛至沓來，稍有職權的職場人士以及以客戶為衣食父母的銷售人員等都難逃一輪又一輪的應酬侵襲，為權的、為利的各有其主。

新年伊始何去何從

是去還是留，這是年關時困擾著大多數職場人的關鍵問題，選擇留在原單位難有新突破;選擇跳槽新單位又面臨著一切從頭來過和成本損失的風險，不甘心繼續平庸又不敢于冒風險構成了他們對前途的焦慮。

年終獎有人歡喜有人愁

年終獎是大家努力一年后的最大期盼之一，發不發年終獎、發多少、怎么發都成了人們十分關注的問題。回顧過去的一年，是否有些不盡如人意的表現;是否業績不夠突出，這些因素都有可能影響到最終到手的年終獎，看看工資條上的阿拉伯數字，想想過年時面臨的大成本支出，年終獎這一“資產主力支柱”怎能不讓人歡喜讓人憂呢。

考核業績最后一搏

績效考核是各公司用于衡量員工一年工作情況的量化表現，原本是激勵員工的一種機制，不想融入了太多主觀因素的考核工作如今成了職場人的心理負擔。

工作固然會占用我們很大的一部分時間，且有時候讓我們倍感壓力。但是為了自己的身心狀態，盡量讓自己處于比較良好的狀態。對業績盡量看清一點，積極面對職場的困境，適當讓生活多一些娛樂活動。