美焦慮癥作家新書自述焦慮癥
焦慮癥表現為心情焦躁、經常為無明確客觀對象緊張和擔心,且持續時間長。美國作家斯科特·斯多塞爾也是一位焦慮癥患者,將在新書中描述自己公開講話的焦慮癥。
“即使服用兩片相吶斯和一次阻斷劑也不能令我的心緒平靜,語句也依然不能從胸腔和喉頭自然流露;我需要酒精來稍作鎮定,壓抑那些藥物作用后仍舊殘留的生理沖動。”這是美國作家斯科特·斯多塞爾在即將面世的新書《我的焦慮時代》中描述自己對于公開講話焦慮癥的一段獨白。
其實在當下的美國,焦慮及與之相關的疾病是被公認的精神疾病,甚至比抑郁癥等其他情緒障礙都更為常見。據美國國家精神衛生研究所數據,約4000萬成年人中近1/6正隨時遭受焦慮性障礙折磨;2012年,近5000萬美國人在服用相同的抗焦慮藥物處方:阿普唑侖。不過部分理論家認為,那些沒能經受過焦慮的人群其實有著更為嚴重的心理疾病。
焦慮癥并非不可克服,患者自身對焦慮癥看法、其自身的心態以及對實際行動都會都治愈焦慮癥有所幫助。
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