學(xué)生患上焦慮癥疾病的病因
學(xué)生最常見的精神不良就是焦慮,而焦慮癥狀嚴(yán)重以后就很可能形成焦慮癥。這不僅僅影響學(xué)生在學(xué)習(xí)上面的表現(xiàn),會(huì)連帶影響他們?nèi)粘5纳睿硇慕】担苍S從此各方面都會(huì)一團(tuán)糟。
因此,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),積極預(yù)防焦慮癥是非常有必要的。那么,引起焦慮癥的原因有哪些呢?
學(xué)生焦慮癥病因
1、內(nèi)部因素
比方說(shuō),自信心不足。自信是幫助一個(gè)人成功的強(qiáng)大動(dòng)力。
每個(gè)學(xué)生都想在考試中取得好成績(jī),但有些人的期望值過(guò)高,憑借自身的能力非常不容易達(dá)到。成就目標(biāo)理論告訴我們有能力差異感的個(gè)體把追求高能力表現(xiàn)為自己行為的目標(biāo),完成任務(wù)只是作為表現(xiàn)能力的一種手段。
就是考試失敗的經(jīng)歷。著名的心理學(xué)家Aida曾指出,多次的考試失敗的經(jīng)歷是導(dǎo)致學(xué)生考試焦慮的原因之一。反復(fù)的考試的失敗能加深學(xué)生對(duì)考試這一活動(dòng)的負(fù)面印象,甚至對(duì)某些學(xué)生來(lái)說(shuō),僅僅一次考試的不成功就能在他們的腦子里烙上烙印,以至在以后的考試中不斷地重復(fù)失敗的場(chǎng)景。消極的記憶可以影響學(xué)生的思想系統(tǒng)并促使他們做出相應(yīng)的消極行為。
2、外部因素
引起考試焦慮的外部因素也是不容忽視的,主要是來(lái)自家長(zhǎng)、學(xué)校的壓力,以及學(xué)生自身的身體素質(zhì)等等。例如,來(lái)自家長(zhǎng)和老師的壓力。其實(shí),考試的外部壓力對(duì)孩子們的影響很大。另外,老師們由于升學(xué)率的壓力也采取各種方法刺激學(xué)生對(duì)考試的重視,往往會(huì)在無(wú)形之中傷了學(xué)生的自尊,也為學(xué)生患考試焦慮癥增加了籌碼。
此外,嚴(yán)肅的考試氛圍也會(huì)影響學(xué)生的考試情緒。有些學(xué)生本來(lái)考前狀態(tài)還不錯(cuò),可一旦走進(jìn)鴉雀無(wú)聲的考場(chǎng),看到嚴(yán)肅的監(jiān)考老師,心臟就砰砰直跳。另外,在考試進(jìn)行的過(guò)程中,有些學(xué)生還對(duì)考場(chǎng)中的環(huán)境較為敏感,其他考生翻動(dòng)試卷的聲音,答題時(shí)奮筆疾書的聲音,甚至出現(xiàn)提前交卷情況的時(shí)候,這些學(xué)生就會(huì)處于一種高度緊張焦慮的情緒中,大腦出現(xiàn)暫時(shí)性短路,甚至手打顫而不能繼續(xù)答題。
對(duì)于孩子的焦慮癥,家長(zhǎng)和老師要給予更多的關(guān)心。尤其是在學(xué)習(xí)上面表現(xiàn)不是非常優(yōu)秀的孩子來(lái)說(shuō),更加不能給他們過(guò)大的壓力,否則只會(huì)導(dǎo)致他們的逆反心理。而是要講究正確的教育方式才好。
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