兒童患上焦慮癥主要是由于學習的緣故，其次是家庭關系的影響等。所以，對于兒童焦慮癥的調節主要從這兩方面入手，其次根據每個孩子的不同情況在深入診斷和治療。

對于兒童焦慮癥的調節，最重要的還是家長要擔負起責任。避免孩子的身心受到負面影響。

兒童焦慮癥調節

兒童焦慮癥常見于學齡兒童，以女孩為多見。這類兒童常常因學習成績差，對陌生環境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，對老師的批評，同學的看法非常敏感，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發生的情況。產生過分的關注，并伴有無根據的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。

當急性焦慮癥發作時，患兒表現為過度煩躁，焦慮不安，伴睡眠不好，做惡夢，講夢話，食欲不振，心跳，氣促，出汗，尿頻，頭痛等植物神經功能失調的癥狀。患兒夜間往往不敢單獨睡，怕黑暗，常需要媽媽陪伴，常伴夜間遺尿。

飲食相當重要，避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。三周內勿食乳品，之后，陸續加入飲食中，并觀察是否有什么不適癥狀。避免咖啡因、番煙、酒精可能提供暫時的解脫，但隔天緊張又來襲，而且這些物質本身也殘害健康。因此，應該學習如何調適，而不是光靠逃避。在身心面臨緊張及焦慮的迫害時，很重要的一點是飲食正當。除了避開咖啡因及酒精，還需遠離糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的調味料等。勿吃垃圾食物，正確的飲食將強化身體，使免疫系統及神經系統狀況俱佳。

孩子對于自身的身心調控能力比較差，出現精神不良情況以后更加是雪上加霜。家長平時要多注意孩子的精神狀態，發現不良端倪及時幫助孩子排解。以免負面情緒擴張，成為成長絆腳石。