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總愛說(shuō)個(gè)不停 或是焦慮癥在作祟

總愛說(shuō)個(gè)不停 或是焦慮癥在作祟

焦慮癥患者非常喜歡插嘴說(shuō)話,喜歡打斷別人說(shuō)話你知道嗎?那么,為什么會(huì)這樣呢,到底是什么原因引起的呢?我們應(yīng)該怎么跟他們相處呢?

在日常生活中,你可能經(jīng)常遇到這樣的人:他們很熱衷于搶奪話語(yǔ)權(quán),經(jīng)常等不及別人說(shuō)完,就要發(fā)表自己的意見;還有些人一開口就像滔滔江水,綿綿不絕,讓人煩不甚煩。這種人,從表面上看是“愛表現(xiàn)”。但這種行為的背后,卻有許多深層次的心理原因。不管是愛插嘴,還是一說(shuō)話就剎不住車,其本質(zhì)都是過于以自我為中心。這類人可能或多或少存在以下三方面的問題:

一、缺乏社交技能

現(xiàn)在的許多孩子從小會(huì)吹拉彈唱、滿腹經(jīng)綸,卻沒有人教他們?cè)趺辞‘?dāng)措辭、即興發(fā)揮、控制眼神、把握接話時(shí)機(jī)等人際交往技術(shù)。

二、有焦慮型人格或表演型人格

這種搶話是長(zhǎng)期存在的,自己能察覺到,但無(wú)法自控。有些焦慮型或強(qiáng)迫型人格的人,腦子里一旦閃現(xiàn)出一個(gè)念頭,不說(shuō)出來(lái)就非常焦躁不安。

三、有躁狂癥、焦慮癥或精神分裂等精神疾病

焦慮癥和躁狂癥有一個(gè)共同點(diǎn),就是都會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)活動(dòng)增多的癥狀,而且是典型的“不吐不快”。而精神分裂癥患者一般社交技能低下,缺乏自我察覺,所以也掌握不好什么時(shí)候接話。

那么,該如何應(yīng)對(duì)愛插嘴的行為呢?如果搶話是因?yàn)樯缃患寄艿娜狈Γㄟ^一些專業(yè)的短期培訓(xùn)就能達(dá)到不錯(cuò)的效果。

如果你的身邊有這樣愛插嘴說(shuō)話的人,我們不要立即打斷他,人與人之間尊重很重要。我們可以私下或者采取比較委婉的方法告訴他們,幫助他們糾正。

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