大學生畢業踏上社會，懷揣夢想，但是現實和理想之間總是存在差距的。很多大學生找不到自己心儀的工作就會壓抑、情緒低落，很容易出現就業焦慮癥。就業焦慮癥的具體表現有哪些呢？

就業焦慮癥的癥狀表現有以下幾種：

1、軀體癥狀

患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。

2、情緒癥狀

患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什么呢?有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什么，但就是覺得害怕。

3、神經運動性不安

坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

應屆畢業生應該客觀審視自己的能力及技術，不要眼高手低，學會調整自己的心態，從底層做起才是最重要的。積累經驗和技能，才能厚積薄發。