焦慮癥已經成為現實生活中非常常見的疾病之一，那么針對焦慮癥你是不是還沒有系統的了解和認識呢。今天，就帶大家來詳細的了解一下焦慮癥的典型特征及變現形式。

焦慮癥主要表現為急性焦慮和慢性焦慮兩類。

(1)急性焦慮：

主要表現為在夜間睡夢中驚恐嚇醒，呼吸困難，有瀕死的感覺。并且感覺心臟劇烈跳動，胸口憋悶，喉頭有堵塞感。由驚恐引起的過度呼吸造成呼吸性堿中毒(二氧化碳呼出過多導致血液偏堿性)，又會誘發四肢麻木、口周發麻、面色蒼白、腹部墜脹等，進一步加重患者的恐懼，使患者精神崩潰。

(2)慢性焦慮：

一般慢性焦慮的典型表現為五大癥狀，即心慌、疲憊、神經質、氣急和胸痛。此外還有緊張、出冷汗、暈厥、噯氣、惡心、腹脹、便秘、陽痿、尿頻急等。

自我診斷焦慮癥：

(1)過分的焦慮持續時間在半年以上，并伴有運動性不安，植物神經功能亢進和過分警惕等軀體癥狀至少4項，且判定為焦慮癥。

(2)一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，且明顯影響日常活動。且判定為焦慮癥。

另外，焦慮癥需要注意不要喝其他的疾病想混淆，比如甲狀腺疾病，以及藥物服用過量。如果確實是焦慮癥，就需要認真的對待了，在平時生活中，要放穩自己的心態，平靜的對待發生的事情。

焦慮癥是非常常見的，所以如果我們患上焦慮癥，我們也沒有必要過多的擔心。只要我們及時就醫，配合醫生的治療，同時自我進行相應的療法，就一定能夠取得成功。