坐立不安?謹防焦慮癥來襲
焦慮癥的癥狀表現根據劃分不同也是非常多樣的,很多焦慮癥的表現在我們看來可能根本就沒有放在心上,但是這些同樣也是焦慮癥的表現,我們不能忽視,坐立不安就是癥狀之一。
焦慮癥的通常表現有如下內容:
1、指向未來,這種情緒指向未來,它意味著某種威脅或危險,即將到來或馬上就要發生。經常無須有的擔心是焦慮癥患者典型的癥狀之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等,而這些情況在常人看來很正常,即焦慮癥患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。
2、情緒狀態,焦慮是一種情緒狀態,病人基本的內心體驗是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理;颊呖赡苡幸环N期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂郁癥狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動,失去平衡,經常無故地發怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿意。
3、軀體不適感,與焦慮體驗的同時,患者會伴隨一些軀體的不適感、精神運動性不安和植物功能紊亂。軀體上的不適表現常為焦慮癥的早期癥狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。
如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮,由此形成惡性循環,嚴重地影響了人們的身心健康。絕大多數輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經不調、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴重時有某種瀕死感等。
此外,焦慮癥還有三方面表現特征
1、與處境不相稱的痛苦情緒體驗:為沒有確定的客觀對象、具體而定的觀念內容提心吊膽。
2、精神運動性不安: 坐立不安、來回走動、甚至奔跑喊叫,也可表現不自主的震顫或發抖。
3、伴有身體不適感的植物神經功能障礙:出汗、口干、嗓子發堵、 胸悶氣短、呼氣困難、豎毛、心悸、臉上發紅發白、惡心嘔吐、 尿頻尿急、頭暈、全身尤其是兩腿無力。
任何疾病都會對人的身體和心理帶來危害,所以面對身體上的異樣和不同,我們不能夠放任不管,應該引起我們的注意,及時排除疾病的可能才是最重要的。
-
克服心理焦慮癥有哪些辦法 用這6個小竅門大家都知道在生活中每個人都可能會出現一些焦慮癥的,而且焦慮癥其實也是屬于一種心理疾病的,嚴重的就會影響到自己身體健康的,
-
什么是焦慮 焦慮有好有懷如何自我緩解的在說到焦慮癥的時候,相信很多人也并不是那么的熟悉,因為這個焦慮癥其實也是有一些負面的影響的,因為這個焦慮癥的發生也是非常
-
怎么緩解工作壓力生活壓力也是越來越大了,不管是身體方面的或者心理方面的壓力。也是很多現代人的通病,但是很多人都不知道壓力比較大的情況下到
-
在職場中如何拉近同事關系 不妨試試這樣做如果是換了新工作以后,可是很多人都不知道應該怎么做才可以和新同事在一起相處的,應該怎么做才可以拉近一些關系的,而且我們大
-
你了解焦慮癥嗎?焦慮癥原因有哪些焦慮癥與遺傳因素有密切關系,焦慮癥有家族病史,有家族病的人更容易出現焦慮癥,所以平時要注意調整情緒,緩解壓力,焦慮癥也可